プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

皆さま、明けましておめでとうございます。 2019年もアーナンダ・ヨーガを 宜しくお願い致します。 1月のお休みのご連絡です。 1/27（日）吉祥寺クラスを都合により お休みとさせて頂きます。 さ...

  12/25（火）を持ちまして、 今年最後のレッスンも終わりました。 皆さま、今年も一年ありがとうございました。 鬼も笑う来年のお知らせです（＾－＾） 新年からの瞑想ヨーガは、原点に立ち還り...

12/8（土）の瞑想ヨーガのお知らせです。 テーマはクリスマスツリーと ヨーガの根幹に関わる背骨にちなんで 「世界樹の瞑想」です。 大きな樹を見ると、自然に畏敬の念を 感じませんか？ それもそのは...

まずはお知らせから。 月一回の瞑想ヨーガは 会場の都合により、11月から2月まで 第2土曜日開催となります。 11/10、12/8、1/12、2/9 宜しくお願い致します。 11月10日（土）の瞑...

10/6（土）の瞑想ヨーガは シリーズ「五感を通して直観を磨く」 「アナーハタチャクラ・触覚」です。 アメーバは視覚も味覚も嗅覚も聴覚も ありませんが、触覚だけで生きています。 つまり、触覚から残りの五...

  9/1（土）の瞑想ヨーガは 「五感を通して直観を磨く」 第3弾 「マニプーラチャクラ・視覚」 のご案内です。 「眼は口ほどに物を言う」 とは、よく言ったもの。 イ...

私たちの好きな番組の一つ、 ＮＨＫの「超絶 凄ワザ！」。 職人さんたちがそれぞれの 専門分野で難題に取り組み、 プロ根性と凄ワザで課題をクリアー していく姿にいつも感動を覚えます。 そこで、私たち...

「眼聴耳視（眼で聴き　耳で視る）」 陶芸家　河井寛次郎 いい絵を見て、自分の中から 音が聞こえてきたり、 いい音楽を聴いて 映像が浮かんでくる。 それは、まさに至福のひと時。 瞑想ヨーガ新シ...

6月2日（土）の瞑想ヨーガは 「呼吸法と瞑想」シリーズ 最終回「マハームドラー」です。 直訳すると マハー（偉大な）ムドラー（印） は「偉大な印」と言う意味ですが、 何が偉大かというと、 ヨ...

まずお休みのお知らせから。 4月29日（祝・日）吉祥寺クラスは、 一日ヨーガ講座開催の為 5月1日（火）新橋クラス、 5月27日（日）吉祥寺クラスは 都合によりお休みさせて頂きます。 よろしくお願...