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藤田一照老師推奨文

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9/7(水)大阪出張ヨーガのお知らせ

大阪・主張ヨーガのお知らせです。 菩提樹のようにすっきりと腰を立てて 坐る歓びをどうぞ! 9/7(水)大阪・吹田市高野山真言宗 常光円満寺特別ヨーガ講座 「菩提樹の瞑想」 ”腰を立て、天地一杯に坐る” なぜ、釈尊は菩提樹の...

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ご報告・7/18(祝・月)一日ヨーガ講座「内なる火でパワーUP!」

  講座終了後 ナーヴァ・アーサナ(腹部行法) コーンス・アーサ ターダ・アーサナ ヴィラバトラー・アーサナ パダハスト・アーサナ(太陽神経叢にプラーナを集める) ナーディーショーダナ(交互呼吸) ...

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7月・新潟出張ヨーガのお知らせ

7月の新潟出張ヨーガのお知らせです。 7/20(水)新潟ハンサヨーガ(阿賀野市) 7/21(木)相円寺ヨーガ(新発田市)   7/20(水)新潟ハンサヨーガ特別講座 「涼しくなるヨーガ」 ” プラーナの風ですっ...

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暑さを制す「内なる火」のヨーガ

7/18(祝・月)一日ヨーガ講座 「内なる火でパワーUP!」 〜マニプーラ・チャクラ(太陽神経叢)の開発〜 が近づいて参りました。   暑さに対抗する方法は、 クーラーなどで外の環境を変えるだけではありません。 ...

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7/2(土)瞑想ヨーガ「ヴィパリタ(逆転)系を解明する」

7/2(土)瞑想ヨーガ 「ヴィパリタ(逆転)系を解明する」 頭が下、足が上 天地が逆転するヴィパリタ系の アーサナで喉を開発し、表現力を高めます。 逆転技と呼ばれるのは、 普段、喉から臍(へそ)へ流れる プラーナ(生氣)の...

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