「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

常光円満寺涅槃堂にて 常光円満寺地蔵堂 講義 ウパヴィシュタコーナ・アーサナ（開脚） ヨーガ・ムドラー ジャーヌシルシ・アーサナ 般若心経マントラ朗唱 講座終了後 10/15（金）...

11/3（祝・水）一日ヨーガ講座 「真向法から瞑想坐法へ」 のご案内です。 「準備の質を高めれば、瞑想が深まる」 真向法は長井 津（ながい わたる）氏が 考案した4つの体操からなる健康体操で 坐...

大阪・吹田のお寺での出張ヨーガのお知らせです。 10/15（金）特別ヨーガ講座in常光円満寺 「ヨーガでひも解く般若心経」 吹田駅徒歩5分、足利将軍家菩提寺として 有名な古刹、高野山真言宗・常光円満寺にて ...

ネパール・目玉寺院 10月、11月の瞑想ヨーガのテーマは「眼」 「眼」が休まれば、「心」も鎮まります。 「眼」は「臍（へそ）」とつなげることで 生きかえります。 瞑想ヨーガ・新シリーズ（全２回） ...

新潟ハンサヨーガ 相円寺ヨーガ 新潟出張ヨーガのお知らせです。 「丹田力が目覚めるヨーガ」 ～上丹田・中丹田・下丹田をつなぐ～ 9/15（水） 阿賀野市・新潟ハンサヨーガ特別講座 9/16（木） ...