ブログ
藤田一照老師推奨文

ブログ

ご報告・一日ヨーガ講座「ハートの内なる大海へ」~リズムに神が宿る~

集合写真 ナーディーショーダナ(交互呼吸) アルダーサルヴァンガ・アーサナ 下を向いた犬のアーサナ ガルーダ・アーサナ アルダーマッチェンドラ・アーサナ ムーラバンダ ヨーガムドラーの動画 ...

続きを読む

12/5(土)瞑想ヨーガ「アジュナー・チャクラ(受令輪)と意根(意識・マナス)」

ネパール目玉寺院 12/5(土)瞑想ヨーガ シリーズ「6つのチャクラと六根清浄」 最終回 「アジュナー・チャクラ(受令輪) と意根(意識・マナス)」 意識の座・アジュナー・チャクラは 頭頂...

続きを読む

ご報告・一日ヨーガ講座「型から形へ」

集合写真 トリコーナ・アーサナ 山のアーサナ 開脚 講義 ムーラ・バンダ ナーディーショーダナ(交互呼吸) ナーディーショーダナ(交互呼吸)動画  アルダーチャンドラ・アーサナ(半月)バラン...

続きを読む

腹が決め手の「型から形へ」

まずはお休みのお知らせから。 11/8・22(日)の吉祥寺クラスは、 都合によりお休みとさせて頂きます。 宜しくお願い致します。 11/3(祝・火)一日ヨーガ講座 「型から形へ」魂を宿すための...

続きを読む

11/23(祝・月)一日ヨーガ講座「ハートの内なる大海へ」リズムに神が宿る

11/23(祝・月)一日ヨーガ講座 「ハートの内なる大海へ」 ~リズムに神が宿る~ のお知らせです。 ハートの瞑想の代表的な呼吸パターン である均等呼吸で 広大なハートの至福を味わいます。 ...

続きを読む