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藤田一照老師推奨文

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9/7(土)瞑想ヨーガ「長呼気瞑想」

ヴィパリタカラーニムドラー ウジャイー呼吸 9/7(土)瞑想ヨーガ 「精妙な呼吸にマインドフルネス」 第三弾「長呼気瞑想」 のお知らせです。 「数息観」で精妙な長呼気に マインドフルネス致...

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“涼しくなる”お盆のお知らせ

ネパールの川 完全呼吸 まずはお休みのお知らせから 8/11(日)、9/8(日) 都合により、吉祥寺クラスはお休みです。 お盆の8/13(火) 新橋クラスはございます。 19:00~21:00 ...

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8/3(土)瞑想ヨーガ「精妙な吸気」

8/3(土)瞑想ヨーガ シリーズ 「精妙な呼吸にマインドフルネス」 第二弾「精妙な吸気」 のお知らせです。 夏限定!涼しくなる呼吸法で 涼しい吸気にマインドフルネス致します。 暑いインドで...

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ご報告・7/15(祝・月)マンダラ特別コラボ企画「ヒマラヤの風」

講座終了後 観音様お披露目 ろうそくと曼荼羅 観音解説 開脚 マントラ朗誦 密教式五体投地 眼のヨーガ カパーラバーティー(浄化呼吸) 山のアーサナ ブジャンガアーサナ ワ...

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「マンダラと4つの門」

7/15(祝・月)オフィス銀の鈴特別企画 「Dr.筒井の秘蔵マンダラと風楽自然療法 &密教ヨーガによるマンダラ瞑想」 が近づいて参りました。 密教ヨーガは、徹底的に感性を磨きます。 感性を磨く...

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