ブログ - 2021年6月

7/22(祝・木)一日ヨーガ講座「太陽礼拝とヨーガの祈り」

7/22(祝・木)一日ヨーガ講座(講師 桂) 「太陽礼拝とヨーガの祈り」 のご案内です。 「動」の祈り、太陽礼拝と 「静」の祈り、ハートの瞑想を体感します。 「祈り」のメカニズムを解明し、 ヨー...

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6/12(土)瞑想ヨーガ「一雨千山を潤す・慈雨の瞑想」

6/12(土)瞑想ヨーガ 般若心経のマントラ瞑想シリーズ 第3弾 「一雨千山を潤す・慈雨の瞑想」 尾骨から頭頂にプラーナ(生氣)を上げ、 頭頂で変容した精妙なプラーナを ハートにエネルギ...

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