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藤田一照老師推奨文

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3/20(祝・金)特別ヨーガ講座「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」

春の特別ヨーガ講座のお知らせです。 3/20(祝・金)特別ヨーガ講座 「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」 仙骨に眠る神秘的な力(シャクティ) を活性化し、全身全霊で花開きます。 仙骨は、扇の要。 ...

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「変える勇気と変わらないリスク」

まずは、2月のお休みのお知らせから。 2/9(日)吉祥寺クラス、 2/11(祝・火)新橋クラス は都合によりお休みとなります。 宜しくお願い致します。 明日2/1(土)は、瞑想ヨーガ 「...

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2/1(土)瞑想ヨーガ「息を吸った後の停止で丹田を打つ」

2/1(土)瞑想ヨーガ シリーズ「ヨーガで磨く丹田力」 第2弾「息を吸った後の停止で丹田を打つ」 吸気に乗ってプラーナ(生命エネルギー) で丹田を打ち、エネルギーの中心を 「頭」から「丹田」に...

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1/15(水)新潟ハンサヨーガ「太陽礼拝と内なる熱のヨーガ」

新潟出張ヨーガのお知らせです。 1/15(水)新潟ハンサヨーガ特別講座 「太陽礼拝と内なる熱のヨーガ」 マントラに乗せて行う伝統的な太陽礼拝と 呼吸法・瞑想で臍(へそ)に プラーナ(生氣)を集めて、 ...

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1/11(土)瞑想ヨーガ「丹田と吸気 その一」

明けまして おめでとうございます。 新年最初の瞑想ヨーガのお知らせです。 1/11(土)瞑想ヨーガ シリーズ「ヨーガで磨く丹田力」 「丹田と吸気 その一」 息を吸った後の停止で、 丹田を...

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