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藤田一照老師推奨文

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4/29(祝・木)一日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く般若心経」

4/29(祝・木)一日ヨーガ講座 「ヨーガでひも解く般若心経」 のお知らせです。 日本で最も馴染み深い般若心経を ヨーガの観点から行法としてひも解きます。 般若心経を原語のサンスクリット語で表すと ...

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3月の日程とマントラの生命(いのち)

まずはお知らせから 3/14(日)吉祥寺クラスは 都合によりお休みとなります。 宜しくお願い致します。 3/6(土)瞑想ヨーガでは、 サンスクリット語のマントラ(真言) に乗って太陽礼拝致します...

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3/20(祝・土)一日ヨーガ講座「太陽礼拝と五体投地でひも解くヨーガの祈りと瞑想」

3/20(祝・土)一日ヨーガ講座 「太陽礼拝と五体投地でひも解く ヨーガの祈りと瞑想」 のお知らせです。 祈りのための「身体」「呼吸」「心」 をヨーガの技法で調え、 ハートの瞑想としての ...

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3/6(土)瞑想ヨーガ「平安はいつも自分の内に在り」「アナーハタ・チャクラ(胸腺)で免疫力を上げる」

まずはお知らせから 2/23(祝・火)新橋クラス開催致します。 宜しくお願い致します。 3/6(土)瞑想ヨーガ 「平安はいつも自分の内に在り」 「アナーハタ・チャクラ(胸腺)で 免疫力を...

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2/6(土)瞑想ヨーガ「太陽神経叢(マニプーラ・チャクラ)で免疫力を上げる」

2/6(土)瞑想ヨーガ シリーズ「ヨーガで免疫力を上げる」 第2弾 「太陽神経叢(マニプーラ・チャクラ) で免疫力を上げる」 太陽神経叢はプラーナ(生命エネルギー) の貯蔵庫です。 ...

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