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藤田一照老師推奨文

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新潟出張ヨーガ講座

阿賀野市・新潟ハンサヨーガ 弥彦村・専称寺 今日は新潟出張ヨーガのお知らせです。 7/10(水)阿賀野市  新潟ハンサヨーガの会 7/11(木)弥彦村 専称寺 どちらもテーマは季節にちなんで 「涼しくなるヨー...

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7/6(土)瞑想ヨーガ「精妙な呼気」

7/6(土)瞑想ヨーガ・6回シリーズ 「精妙な呼吸にマインドフルネス」 第一弾「精妙な呼気」 のご案内です。 ヨーガでは呼気を「アパーナ」 とのつながりで捉えます。 ヨーガでは、生氣を「プラーナ...

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瞑想ヨーガ新シリーズ「精妙な呼吸にマインドフルネス」

7月からの瞑想ヨーガ新シリーズ 「精妙な呼吸にマインドフルネス」 のお知らせです。 マインドフルネス(気づき)には、 実に様々なレベルがあります。 精妙なものに気づけば気づくほど、 マインドフル...

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「ヒマラヤの風」Dr.筒井の秘蔵マンダラと風楽自然療法&密教ヨーガによるマンダラ瞑想

Dr.筒井秘蔵の呼金剛曼荼羅 スライドショー(スペース銀の鈴にて) 風楽自然療法(スペース銀の鈴) 密教ヨーガ・アーサナ(スペース銀の鈴にて) 密教ヨーガ・呼吸法(スペース銀の鈴にて) まずはお休みの...

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「幸せはどっち?」

6/1(土)瞑想ヨーガ 「アジュナーチャクラの瞑想」 が近づいて参りました。 「幸せはどっち?」 先行きの不透明な昨今。 アジュナーチャクラはとても タイムリーなテーマです。 アジュナーチ...

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