ブログ - 2019年9月

祝13年目・吉祥寺クラス

まずお休みのお知らせから。 新橋クラス・10/22(火・祝) お休みとなります。 宜しくお願い致します。 お蔭様で毎週日曜・吉祥寺クラスが、 13年目を迎えました。 それに因んでチラシを...

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10/5(土)瞑想ヨーガ「息を吐いた後の停止」

10/5(土)瞑想ヨーガ シリーズ「精妙な呼吸にマインドフルネス」 「息を吐いた後の停止とヨーガ・ムドラー」 変化の激しいご時世ですが、誰もが求める 「安定感」は意外なほど身近にあります。 それは、「...

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9月・新潟出張ヨーガ

新潟ハンサヨーガ(阿賀野市) 専称寺ヨーガ(弥彦村) 9/18(水)、9/19(木)の 新潟出張ヨーガのお知らせです。 本格的ハタ・ヨーガをお届けします。 9/18(水)阿賀野市  新潟ハンサヨーガの会...

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