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ブログ - 2020年2月

3/7(土)瞑想ヨーガ「長呼気・丹田で表現力を磨く」

3/7(土)瞑想ヨーガ シリーズ「ヨーガで丹田力を磨く」 第3弾「長呼気・丹田で表現力を磨く」 長呼気で息の根である「丹田」と 表現力の要「喉」をつないで 表現力を磨きます。 丹田は呼気...

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3/20(祝・金)特別ヨーガ講座「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」

春の特別ヨーガ講座のお知らせです。 3/20(祝・金)特別ヨーガ講座 「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」 仙骨に眠る神秘的な力(シャクティ) を活性化し、全身全霊で花開きます。 仙骨は、扇の要。 ...

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