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ブログ - 2021年2月

3/20(祝・土)一日ヨーガ講座「太陽礼拝と五体投地でひも解くヨーガの祈りと瞑想」

3/20(祝・土)一日ヨーガ講座 「太陽礼拝と五体投地でひも解く ヨーガの祈りと瞑想」 のお知らせです。 祈りのための「身体」「呼吸」「心」 をヨーガの技法で調え、 ハートの瞑想としての ...

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3/6(土)瞑想ヨーガ「平安はいつも自分の内に在り」「アナーハタ・チャクラ(胸腺)で免疫力を上げる」

まずはお知らせから 2/23(祝・火)新橋クラス開催致します。 宜しくお願い致します。 3/6(土)瞑想ヨーガ 「平安はいつも自分の内に在り」 「アナーハタ・チャクラ(胸腺)で 免疫力を...

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