「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 1/9（土）瞑想ヨーガ「根源的生命力（ムーラダーラ・チャクラ）で免疫力をあげる」
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- ご報告・一日ヨーガ講座「ハートの内なる大海へ」～リズムに神が宿る～