「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 7/22（祝・木）一日ヨーガ講座「太陽礼拝とヨーガの祈り」
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- 4/29（祝・木）一日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く般若心経」
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- 2021年3月16日
- 3/20（祝・土）一日ヨーガ講座 延期のお知らせ
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- 3月の吉祥寺クラスお休みのお知らせ
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- 2021年2月24日
- 3/20（祝・土）一日ヨーガ講座「太陽礼拝と五体投地でひも解くヨーガの祈りと瞑想」
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- 9/11（土）瞑想ヨーガ「腰を決めて瞑想力を高める」
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- 2021年8月1日
- 8/7（土）瞑想ヨーガ「丹田で瞑想力を高める」
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- 2021年7月26日
- ご報告・一日ヨーガ講座「太陽礼拝とヨーガの祈り」
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- 2021年7月17日
- 「人はなぜ祈るのか？」