「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 2023年4月13日
- 4/29（祝・土）一日ヨーガ講座「プラーナ（生命の風）による調身・調息・調心」
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- 2023年3月2日
- 3月・時間変更とお休みのお知らせ
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- 2023年2月2日
- 火曜・新橋クラス時間変更と3/5（日）吉祥寺クラスお休みのお知らせ
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- 2022年10月15日
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- 2023年9月18日
- 10/7（土）瞑想ヨーガ 「均等呼吸・大洋感覚の息」
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- 2023年8月28日
- 秋の新潟・大阪出張ヨーガのお知らせ
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- 2023年8月14日
- 9/2（土）瞑想ヨーガ「長呼気 到彼岸（般若心経）の息」
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- 2023年7月21日
- ご報告・7/17（祝・月）一日ヨーガ講座「生命力の開放」
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- 2023年7月20日
- 8/5（土）瞑想ヨーガ「吸気中心 エネルギー充電の息」