「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 2020年4月30日
- 5月の変更のお知らせ
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- 2020年4月19日
- 4/29（祝・水）特別ヨーガ講座延期のお知らせ
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- 2020年4月17日
- 5/9（土）瞑想ヨーガ「均等呼吸・丹田で大洋感覚を体験する」
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- 2020年4月10日
- 4月・吉祥寺クラスお休みのお知らせ
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- 2020年3月29日
- 4/4（土）瞑想ヨーガ・変更のお知らせ
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- 2020年3月29日
- 4/2（水）ハッピーエイジング・ヨーガ変更のお知らせ
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- 2020年3月29日
- 4/4（土）瞑想ヨーガ「息を吐いた後の停止・丹田で強さと静けさを体験する」
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- 2020年3月14日
- ブログＵＰしました！「股関節・仙腸関節とシャクティ」
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- 2020年5月25日
- 6/6（土）瞑想ヨーガ「大空を舞う鳥の瞑想」
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- 2020年5月8日
- 風薫る五月
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- 2020年4月30日
- 5月変更のお知らせ
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- 2020年4月17日
- 5/9（土）瞑想ヨーガ「均等呼吸・丹田で大洋感覚を体験する」
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- 2020年3月25日
- 「強さとは静けさ」4/4（土）瞑想ヨーガ