「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 般若心経のマントラで彼岸へ
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- 2021年4月2日
- 4/10（土）瞑想ヨーガ「長呼気の瞑想（喉）」
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