「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 6/6（土）瞑想ヨーガ「大空を舞う鳥の瞑想」
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- 4/29（祝・水）特別ヨーガ講座延期のお知らせ
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- 2020年4月17日
- 5/9（土）瞑想ヨーガ「均等呼吸・丹田で大洋感覚を体験する」
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- 2020年4月10日
- 4月・吉祥寺クラスお休みのお知らせ
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- 2020年3月29日
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- 2020年10月26日
- 11/23（祝・月）一日ヨーガ講座「ハートの内なる大海へ」リズムに神が宿る
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- 2020年10月23日
- 11/7（土）瞑想ヨーガ「ヴィシュッダ・チャクラ（喉）と耳根（聴覚）」
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- 2020年10月11日
- 11/3（祝・火）一日ヨーガ講座「型から形へ」魂を宿すための理と技
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- 2020年9月18日
- 10/3（土）瞑想ヨーガ「アナーハタ・チャクラ（風）と身根（触覚）」
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- 2020年9月4日
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