「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 2019年8月15日
- 9/7（土）瞑想ヨーガ「長呼気瞑想」
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- 2019年8月10日
- お盆の予定とお休みのお知らせ
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- 2019年7月25日
- 8/3（土）瞑想ヨーガ「精妙な吸気にマインドフルネス」
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- 2019年7月22日
- ご報告・7/15（祝・月）マンダラ特別コラボ企画「ヒマラヤの風」
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- 2019年7月10日
- 「マンダラと4つの門」
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- 2019年7月5日
- 7/10（水）・7/11（木）新潟出張ヨーガ講座
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- 2019年6月22日
- 7/6（土）瞑想ヨーガ「精妙な呼気」
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- 2019年6月14日
- 瞑想ヨーガ 新シリーズ「精妙な呼吸にマインドフルネス」
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- 表現力の「喉」
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- 2019年8月14日
- 9/7（土）瞑想ヨーガ「長呼気瞑想」
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- 2019年8月10日
- “涼しくなる”お盆のお知らせ
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- 2019年7月24日
- 8/3（土）瞑想ヨーガ「精妙な吸気」