「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 2020年7月26日
- 8月の予定
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- 2020年6月1日
- 吉祥寺クラス再開のお知らせ
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- 2020年5月30日
- 6/6（土）瞑想ヨーガ「大空を舞う鳥の瞑想」
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- 2020年4月30日
- 5月の変更のお知らせ
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- 2020年4月19日
- 4/29（祝・水）特別ヨーガ講座延期のお知らせ
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- 2020年4月17日
- 5/9（土）瞑想ヨーガ「均等呼吸・丹田で大洋感覚を体験する」
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- 2020年4月10日
- 4月・吉祥寺クラスお休みのお知らせ
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- 2020年3月29日
- 4/4（土）瞑想ヨーガ・変更のお知らせ
最新のブログ記事
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- 2020年8月3日
- ご報告・7/23（祝・木）「ヨーガで解き明かす丹田」
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- 2020年7月24日
- 8月の予定
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- 2020年7月17日
- 「丹田で唱える般若心経」
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- 2020年7月15日
- 8/1（土）瞑想ヨーガ「スワディスターナチャクラ（自依輪）と舌根（味覚）」
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- 2020年6月30日
- 7/4（土）瞑想ヨーガ「ムーラダーラ・チャクラと鼻根（嗅覚）」