「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
ヨーガは瞑想のためにできたシステムです。
インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。
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- 2021年6月4日
- 6/12（土）瞑想ヨーガ「一雨千山を潤す・慈雨の瞑想」
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- 2021年5月3日
- ご報告・一日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く般若心経」
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- 2021年5月1日
- 5/8（土）瞑想ヨーガ「菩提樹の瞑想（背骨）」
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- 2021年4月23日
- 般若心経のマントラで彼岸へ
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- 2021年4月2日
- 4/10（土）瞑想ヨーガ「長呼気の瞑想（喉）」