レッスン案内

レッスン案内

  • 全クラスどなたでもご参加いただけます。
  • 呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
  • 持ち物 動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
  • 講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。

通常クラス・三鷹

プラーナ・ヤーマ(呼吸法)を中心とした「原初のヨーガ」を基礎から学べます。
生命の風(プラーナ)に乗ってアーサナ・呼吸法・瞑想の本質を体感できるスタンダードなクラス。
場所 日時 受講料 講師
三鷹 日曜日
10:30~12:30
1回 3,000円 新開 桂
  • 月謝制あり 4回 10,000円(全通常クラス共通)
  • 初回体験無料(要予約)
  • お申し込みはこちら

通常クラス・新橋

プラーナ・ヤーマ(呼吸法)を中心とした「原初のヨーガ」を基礎から学べます。
生命の風(プラーナ)に乗ってアーサナ・呼吸法・瞑想の本質を体感できるスタンダードなクラス。
場所 日時 受講料 講師
新橋 火曜日
19:00~21:00
1回 3,000円 新開 春樹
  • 月謝制あり 4回 10,000円(全通常クラス共通)
  • 初回体験無料(要予約)
  • お申し込みはこちら

瞑想ヨーガ・新橋

通常クラスよりも瞑想に重点を置いた、瞑想を深めていくためのクラス。
毎月テーマに沿って、瞑想・呼吸法・アーサナの様々な変化形もご紹介します。
厳選した瞑想音楽もお薦めです。
 
場所 日時 受講料 講師
新橋 月1回(原則第1土曜日)
18:00~20:00
3,000円 新開 春樹
新開 桂
  • 初回のみ要予約となります。
  • お申し込みはこちら
  • 詳細は、ブログにてご案内致します。

今後の開催予定 7/6(土)、8/3(土)、9/7(土)、10/5(土)、11/2(土)、12/7(土)

一日特別講座(講師・桂)

一つのテーマを一日かけて深めていく本格的なヨーガ講座。
場所 日時 受講料 講師
新橋 年2回(春・秋)
11:00~17:00
8,000円 新開 桂
  • 要予約となります。
  • お申し込みはこちら
  • 詳細は、ブログをご覧ください。

次回開催予定 2024年7月15日(祝・月)

一日特別講座(講師・春樹)

一つのテーマを一日かけて深めていく本格的なヨーガ講座。
場所 日時 受講料 講師
新橋 年2回(春・秋)
11:00~17:00
8,000円 新開 春樹
  • 要予約となります。
  • お申し込みはこちら
  • 詳細は、ブログをご覧ください。

次回開催予定 2024年11月4日(祝・月)

講師依頼・ハッピーエイジングヨーガ(主催・オフィス銀の鈴)

本格的ヨーガの基礎を通常クラスよりも丁寧にお伝えしています。
呼吸に乗って無理なく、効率よく行うので効果もはっきりと実感できます。
ご年配の方や初心者の方も安心してご参加頂けます。
場所 日時 受講料 講師
新橋 毎週水曜日
10:30~12:30
1回 3,500円
4回一括 12,000円
新開 桂

新潟・相円寺ヨーガ

新潟県新発田市曹洞宗相円寺主催の特別ヨーガ講座
2か月に1回の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ!
 
場所 日時 受講料 講師
新潟県新発田市 2ケ月に1回 木曜日
12:00~16:00
5,000円 新開 春樹
  • 定員20名、要予約となります。
  • お申込み・お問合せは相円寺副住職・宗像義順gi07kou19@gmail.comへお願いします。

次回開催予定 7/17(水)、9/18(水)、11/20(水)

大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座

高野山真言宗常光円満寺の和室で行われるアーナンダ・ヨーガ主催講座。        

本格的なプラーナを中心とした「原初のヨーガ」を愉しめます。

場所 日時 受講料 講師
大阪府吹田市 年4回 木曜日
12:30~16:30
5,000円 新開 春樹

次回開催予定 6/13(木)

島根・龍雲寺ヨーガ

島根県浜田市曹洞龍雲寺主催の特別ヨーガ講座
春・夏・秋の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ!
 
場所 日時 受講料 講師
島根県浜田市 年3回(春・夏・秋) 木曜日
基礎コース 9:30~12:00
3,000円 新開 春樹
場所 日時 受講料 講師
島根県浜田市 年3回(春・夏・秋) 木曜日
本格コース 13:30~17:30
5,000円 新開 春樹
  • 要予約となります。
  • お申込み・お問合せは龍雲寺住職・野原眞承 ryuunji@iwamicatv.jpへお願いします。

次回開催予定 7/4(木)