レッスン案内 | プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

通常クラス・新橋

プラーナ・ヤーマ（呼吸法）を中心とした「原初のヨーガ」を基礎から学べます。
生命の風（プラーナ）に乗ってアーサナ・呼吸法・瞑想の本質を体感できるスタンダードなクラス。

場所	日時	受講料	講師
新橋	火曜日 19：00～21：00	1回 3,000円	新開春樹

月謝制あり　4回　10,000円
初回体験無料（要予約）
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本格ヨーガ講座～理論と実践～

伝統的なヨーガの理論と実践を系統立ててお伝えします。

毎回テーマに沿って、講義・アーサナ・呼吸法・瞑想を実修します。

系統立てて学べますが、一回毎に内容は独立しているので単発でもご参加頂けます。

解説と説明に力を入れるので初心者の方も安心してご参加頂けます。

場所	日時	受講料	講師
新橋	月1回（原則第1土曜日） 17：30～20：30	5,000円	新開春樹新開桂

初回のみ要予約となります。
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詳細は、ブログにてご案内致します。

今後の開催予定　10/3（土）、11/7（土）、12/5（土）

一日ヨーガ講座（講師・桂）

一つのテーマを一日かけて深めていく特別ヨーガ講座。

場所	日時	受講料	講師
新橋	年3回（春・夏・秋） 11：00～17：00	8,000円	新開桂

要予約となります。
お申し込みはこちら
詳細は、ブログをご覧ください。

次回開催予定　2026年11月23日（祝・月）

一日ヨーガ講座（講師・春樹）

一つのテーマを一日かけて深めていく特別なヨーガ講座。

場所	日時	受講料	講師
新橋	年2回（春・秋） 11：00～17：00	8,000円	新開春樹

要予約となります。
お申し込みはこちら
詳細は、ブログをご覧ください。

次回開催予定　2026年11月3日（祝・火）

講師依頼・ハッピーエイジングヨーガ（主催・オフィス銀の鈴）

本格的ヨーガの基礎を通常クラスよりも丁寧にお伝えしています。
呼吸に乗って無理なく、効率よく行うので効果もはっきりと実感できます。

ご年配の方や初心者の方も安心してご参加頂けます。

場所	日時	受講料	講師
新橋	毎週水曜日 10：30～12：30	1回 3,500円 4回一括　12,000円	新開桂

要予約となります。
お申込み・お問合せはオフィス銀の鈴へお願いします。
開催日時はカレンダーをご覧ください。

新潟・相円寺ヨーガ

新潟県新発田市曹洞宗相円寺主催の特別ヨーガ講座

2か月に1回の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ！

場所	日時	受講料	講師
新潟県新発田市	2か月毎木曜日基礎コース　9：30～12：00	3,000円	新開春樹

場所	日時	受講料	講師
新潟県新発田市	2か月毎木曜日本格コース 13：30～17：30	5,000円	新開春樹

定員20名、要予約となります。
お申込み・お問合せは相円寺副住職・宗像義順gi07kou19@gmail.comへお願いします。

次回開催予定　9/30（水）、11/19（木）

京都・苗秀寺ヨーガ

京都府亀岡市曹洞宗苗秀寺主催の特別ヨーガ講座

春・夏・秋の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ！

場所	日時	受講料	講師
京都府亀岡市	年3回（春・夏・秋）木曜日基礎コース　9：30～12：30	3,000円	新開春樹

場所	日時	受講料	講師
京都府亀岡市	年3回（春・夏・秋）木曜日本格コース 13：30～17：30	5,000円	新開春樹

お申し込みはこちら

次回開催予定　10/22（木）

島根・龍雲寺ヨーガ

島根県浜田市曹洞宗龍雲寺主催の特別ヨーガ講座

春・夏・秋・冬の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ！

場所	日時	受講料	講師
島根県浜田市	年４回（春・夏・秋・冬）木曜日基礎コース　9：30～12：00	3,000円	新開春樹

場所	日時	受講料	講師
島根県浜田市	年4回（春・夏・秋・冬）木曜日本格コース 13：30～17：30	5,000円	新開春樹

要予約となります。
お申込み・お問合せは龍雲寺住職・野原眞承 ryuunji@iwamicatv.jpへお願いします。

次回開催予定　10/8（木）

奈良・久松寺ヨーガ

奈良県郡山市曹洞宗久松寺主催の特別ヨーガ講座

春・夏・秋の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ！

場所	日時	受講料	講師
奈良県郡山市	年3回土曜日 13：00～17：00	5,000円	新開春樹

お申し込みはこちら

次回開催予定　10/24（土）