プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

いつもありがとうございます。春樹です。 4月から始まる横浜での新講座のお知らせです。 中村　凌子先生が長年続けて来られた 横浜市の公益財団法人 アートフォーラムあざみ野の6か月コース 「ベーシック・ヨガ...

2月4日（土）の「新開 桂の瞑想ヨーガ」のお知らせです。 マインドフルネスの原点・第2弾 「胸にマインドフルネス」です。 ヨーガで魂の座とよばれる胸。 その胸のスペースで息を繊細にマインドフルネス。 意...

2017年、アーナンダ・ヨーガもスタートしました。 まずは、春の特別講座の日程から。 半日特別講座（講師・桂） 3月20日（祝・月）13：00～17：00 一日特別講座（講師・春樹） 4月29日（祝・土...

明けましておめでとうございます。 今年もアーナンダ・ヨーガを宜しくお願い致します。 明日、1月7日(土)は 新開 桂の瞑想ヨーガ 「マインドフルネスの原点」シリーズ 第一弾「喉にマインドフルネス」です。 ...