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ブログ - 2021年7月

ご報告・一日ヨーガ講座「太陽礼拝とヨーガの祈り」

講座終了後 ヨーガ・ムドラー コーンス・アーサナ 講義 太陽礼拝(サンチャラーン) 太陽礼拝準備(ハヌマーン・アーサナ) ガルーダ・アーサナ ナーディーショーダナ(交互呼吸) ムーラ・バンダ...

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「人はなぜ祈るのか?」

7/22(祝・木)一日ヨーガ講座 「太陽礼拝とヨーガの祈り」 が近づいて参りました。 「人はなぜ祈るのか?」 「それは、つながりたいから。」 礼拝・祈りを深めるポイントは、 つながること。 ...

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太陽礼拝動画と新潟出張ヨーガ

7/22(祝・木)一日ヨーガ講座(講師・桂) 「太陽礼拝と祈りのヨーガ」 太陽礼拝の動画をUPしました。 講座では動的祈りとしての太陽礼拝をお伝えします。 今回の動画はアングルを変えて斜めから、 全体...

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7/10(土)瞑想ヨーガ「骨盤で瞑想力を高める」

瞑想ヨーガ・新シリーズお知らせです。 せっかく瞑想しようと思って坐っても、 心がザワザワして、落ち着かない。 そんな経験はないでしょうか? それには、理由があります。 それは、土台が不安定なために、 ...

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大阪・浄土真宗本願寺派本照寺ヨーガのご報告

講座終了後 ナーディーショーダナ(片鼻呼吸) 山のアーサナ 先週は滋賀の実家に帰省中に 大阪の2つのお寺で ヨーガを紹介させて頂きました。 其の二 6/26(土)浄土真宗僧侶、 日野唯香様の...

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大阪・臨済宗天正寺ヨーガのご報告

先週は滋賀の実家に帰省中に 大阪の2つのお寺で ヨーガを紹介させて頂きました。 天正寺・佐々木奘堂和尚と記念写真 瞑想 講義 其の一 6/24(木)佐々木奘堂和尚の 大阪四天王寺、臨済宗天正...

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