太陽礼拝動画と新潟出張ヨーガ
7/22（祝・木）一日ヨーガ講座（講師・桂）
「太陽礼拝と祈りのヨーガ」
太陽礼拝の動画をUPしました。
講座では動的祈りとしての太陽礼拝をお伝えします。
今回の動画はアングルを変えて斜めから、
全体像が良く分かります。
アーナンダ・ヨーガ
YouTubeチャンネルご覧下さいませ。
こちら
7/14（水）、15（木）の新潟出張ヨーガ
（講師・春樹）のお知らせです。
7/14（水）12：00～15：30
阿賀野市・新潟ハンサヨーガ特別講座
「腰を決める」
私たちには、まだ大事な背びれがあります。
背骨の裏側にある棘突起がその名残です。
その棘突起の背びれにエネルギーが
通れば健康問題は大丈夫です。
腰椎は背骨全体の様子を反映する骨で
腰椎を楽器の弦のように調律すれば、
背骨が調い、身体・息・心が同時に調います。
7/15（木）12：00～16：00
新発田市・曹洞宗相円寺ヨーガ講座
「身心の土台力
～骨盤・股関節の開放～」
静止する時の土台、動く時の始点となる
骨盤の使い方と、骨盤の角度を決める
股関節を開放します。
さらに、骨盤から脚に向けて
呼気に乗って下向きに流れる
生命エネルギーの風
アパーナ・ヴァーユを
骨盤と脚に満たして、土台力をUPし、
身心の強さと豊かさを取り戻します。
新潟方面の皆さまご参加お待ちしております。
7/14（水）12:00～15:30
阿賀野市・新潟ハンサヨーガ特別講座
「腰を決める」
会 場 絣ＳＨＯＰ西田
（新潟県阿賀野市中央町2-10-10）
参加費 5,000円（講座資料付）
講 師 新開 春樹
持ち物 動きやすい服装・飲み物・敷物（バスタオル等）
申込み Tel 0250-62-2293（絣SHOP西田）
受付時間10時～19時 休・火曜、水曜
E-mail info@a-anandayoga.com
7/15（木）12：00～16：00
新発田市・相円寺特別ヨーガ講座
「身心の土台力
～骨盤・股関節の開放～」
会 場 相円寺（新発田市中央町2-2-5）
参加費 5,000円（講座資料付）
講 師 新開 春樹
持ち物 動きやすい服装・飲み物・敷物（バスタオル等）
申込み Tel 080-1098-7525
E-mail gi07kou19@gmail.com
（宗像 義順・相円寺副住職）
