ブログ - 一日特別講座

ご報告・3/20(祝・金)「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」

講座終了後 サルヴァンガアーサナ変化形 開脚 シャラバアーサナ変化形 マカラアーサナ変化形 マンドォーキ(カエル)アーサナ ターダ(山)アーサナ 講義 ムーラバンダ ワジュロリムドラー...

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「股関節・仙腸関節とシャクティ」

3/20(祝・金)特別ヨーガ講座 「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」 が近づいて参りました。 仙骨に眠る神秘の力「シャクティ」は 最もスピリチュアルなエネルギー であると同時に、最も実用性が高い ...

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4/29(祝・水)「ヨーガで解き明かす丹田」

4/29(祝・水)特別ヨーガ講座 「ヨーガで解き明かす丹田」 のお知らせです ハタ・ヨーガを中心とした 伝統的ヨーガの技法で 丹田を 「息の根」 「支えの中心」 「心を鎮める場」 ...

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3/20(祝・金)特別ヨーガ講座「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」

春の特別ヨーガ講座のお知らせです。 3/20(祝・金)特別ヨーガ講座 「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」 仙骨に眠る神秘的な力(シャクティ) を活性化し、全身全霊で花開きます。 仙骨は、扇の要。 ...

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ご報告・11/23(祝・土)「眼のヨーガ」

講座終了後 炎を見つめるトラータカ瞑想 眼のアーサナ 焦点合わせ 視線固定 眼にプラーナを注ぐ 眼のエネルギーを第三の眼に還す 山のアーサナ 英雄のアーサナ トリコーナアーサナ ...

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「女神の眼」

11/23(祝・土)一日ヨーガ講座「眼のヨーガ」 が近づいて参りました。 今回は、ヨーガの技法で眼の疲れを取り、 さらに、眼の力を広げていく講座です。 ネパールの人達は、ヒマラヤの山々に囲まれた ...

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ご報告・11/4(祝・月)「太陽と月のヨーガ」

講座終了後 太陽と月の呼吸法 講義 足の準備 つま先立ち 樹のアーサナ 山のアーサナ 猿のアーサナ ゴームカ・アーサナ 開脚 アルダーマッチェンドラ・アーサナ サルヴァンガ...

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「中央の道を通す」

薬師寺三尊像 11/4(祝・月)「太陽と月のヨーガ」 現在ヨーガを習っておられ、更なるレベルアップ を目指す方にお勧めの講座です。 「太陽と月満ちて、中央の道目覚める」 奈良の薬師寺に有名な三尊仏があ...

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11/23(祝・土)一日ヨーガ講座「眼のヨーガ」

11/23(祝・土)一日ヨーガ講座 「眼のヨーガ」のお知らせです。 「ヨーガの後は本当に眼がよく見えます!」 レッスンの後、 生徒さんからよく伺う感想です。 スマホにパソコン。便利で大切ですが...

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11/4(祝・月)一日ヨーガ講座「太陽と月のヨーガ」

秋の一日ヨーガ講座のお知らせです。 11/4(祝・月) 「太陽と月のヨーガ」 瞑想や坐禅で坐る時に、 陰陽のバランスを考えた事はありますか? 体調不良の時に、 陰陽のバランスを考えた事は...

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