ブログ - 一日特別講座

ご報告・一日ヨーガ講座「太陽礼拝とヨーガの祈り」

講座終了後 ヨーガ・ムドラー コーンス・アーサナ 講義 太陽礼拝(サンチャラーン) 太陽礼拝準備(ハヌマーン・アーサナ) ガルーダ・アーサナ ナーディーショーダナ(交互呼吸) ムーラ・バンダ...

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「人はなぜ祈るのか?」

7/22(祝・木)一日ヨーガ講座 「太陽礼拝とヨーガの祈り」 が近づいて参りました。 「人はなぜ祈るのか?」 「それは、つながりたいから。」 礼拝・祈りを深めるポイントは、 つながること。 ...

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太陽礼拝動画と新潟出張ヨーガ

7/22(祝・木)一日ヨーガ講座(講師・桂) 「太陽礼拝と祈りのヨーガ」 太陽礼拝の動画をUPしました。 講座では動的祈りとしての太陽礼拝をお伝えします。 今回の動画はアングルを変えて斜めから、 全体...

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7/22(祝・木)一日ヨーガ講座「太陽礼拝とヨーガの祈り」

7/22(祝・木)一日ヨーガ講座(講師 桂) 「太陽礼拝とヨーガの祈り」 のご案内です。 「動」の祈り、太陽礼拝と 「静」の祈り、ハートの瞑想を体感します。 「祈り」のメカニズムを解明し、 ヨー...

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ご報告・一日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く般若心経」

講義 ナーディーショーダナ(交互呼吸) コーンス・アーサナ ウリクシャ・アーサナ(樹) 開脚 より糸のアーサナ 完全呼吸 ムーラ・バンダ ヨーガ・ムドラー お蔭様で4/29(祝・木)一...

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般若心経のマントラで彼岸へ

まずは5月の日程から 新橋クラス5/4(火) 吉祥寺クラス5/30(日) 都合によりお休みとなります。 宜しくお願い致します。 4/29(祝・木)一日ヨーガ講座 「ヨーガでひも解く般若心経」 ...

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4/29(祝・木)一日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く般若心経」

4/29(祝・木)一日ヨーガ講座 「ヨーガでひも解く般若心経」 のお知らせです。 日本で最も馴染み深い般若心経を ヨーガの観点から行法としてひも解きます。 般若心経を原語のサンスクリット語で表すと ...

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3/20(祝・土)一日ヨーガ講座「太陽礼拝と五体投地でひも解くヨーガの祈りと瞑想」

3/20(祝・土)一日ヨーガ講座 「太陽礼拝と五体投地でひも解く ヨーガの祈りと瞑想」 のお知らせです。 祈りのための「身体」「呼吸」「心」 をヨーガの技法で調え、 ハートの瞑想としての ...

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ご報告・一日ヨーガ講座「ハートの内なる大海へ」~リズムに神が宿る~

集合写真 ナーディーショーダナ(交互呼吸) アルダーサルヴァンガ・アーサナ 下を向いた犬のアーサナ ガルーダ・アーサナ アルダーマッチェンドラ・アーサナ ムーラバンダ ヨーガムドラーの動画 ...

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ご報告・一日ヨーガ講座「型から形へ」

集合写真 トリコーナ・アーサナ 山のアーサナ 開脚 講義 ムーラ・バンダ ナーディーショーダナ(交互呼吸) ナーディーショーダナ(交互呼吸)動画  アルダーチャンドラ・アーサナ(半月)バラン...

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