ブログ - 一日特別講座

11/3(祝・火)一日ヨーガ講座「型から形へ」魂を宿すための理と技

秋の一日ヨーガ講座のお知らせです。 11/3(祝・火)一日ヨーガ講座 「型から形へ」 魂を宿すための理と技 ヨーガの技法を通して、 「型」を「形」へと導くために必要な 「理(こと...

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ご報告・7/23(祝・木)「ヨーガで解き明かす丹田」

講座終了後 パワンムクタ(関節の開放) 般若心経朗唱 講義 ヴィパリタカラーニ・ムドラー(喉の開放) 陰陽のエネルギーを通すナーディショーダナ 英雄のアーサナ 尖塔のアーサナ ゴームカアーサ...

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「丹田で唱える般若心経」

7/23(祝・木)の特別ヨーガ講座 「ヨーガでひも解く丹田」 が近づいて参りました。 ヨーガでは臍下(せいか)丹田を 「息の根」と見ています。 その息の根としての丹田を 日本人にもお馴染...

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7/23(祝・木)特別ヨーガ講座「ヨーガで解き明かす丹田」

7/23(祝・木)特別ヨーガ講座 「ヨーガで解き明かす丹田」 のお知らせです。 息の根である臍下(せいか)丹田を 明確に意識化し、 1、吸気を主とした丹田瞑想 2、呼気を主とした丹田瞑想 ...

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ご報告・3/20(祝・金)「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」

講座終了後 サルヴァンガアーサナ変化形 開脚 シャラバアーサナ変化形 マカラアーサナ変化形 マンドォーキ(カエル)アーサナ ターダ(山)アーサナ 講義 ムーラバンダ ワジュロリムドラー...

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「股関節・仙腸関節とシャクティ」

3/20(祝・金)特別ヨーガ講座 「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」 が近づいて参りました。 仙骨に眠る神秘の力「シャクティ」は 最もスピリチュアルなエネルギー であると同時に、最も実用性が高い ...

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4/29(祝・水)「ヨーガで解き明かす丹田」

4/29(祝・水)特別ヨーガ講座 「ヨーガで解き明かす丹田」 のお知らせです ハタ・ヨーガを中心とした 伝統的ヨーガの技法で 丹田を 「息の根」 「支えの中心」 「心を鎮める場」 ...

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3/20(祝・金)特別ヨーガ講座「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」

春の特別ヨーガ講座のお知らせです。 3/20(祝・金)特別ヨーガ講座 「仙骨・神秘力(シャクティ)の開発」 仙骨に眠る神秘的な力(シャクティ) を活性化し、全身全霊で花開きます。 仙骨は、扇の要。 ...

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ご報告・11/23(祝・土)「眼のヨーガ」

講座終了後 炎を見つめるトラータカ瞑想 眼のアーサナ 焦点合わせ 視線固定 眼にプラーナを注ぐ 眼のエネルギーを第三の眼に還す 山のアーサナ 英雄のアーサナ トリコーナアーサナ ...

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「女神の眼」

11/23(祝・土)一日ヨーガ講座「眼のヨーガ」 が近づいて参りました。 今回は、ヨーガの技法で眼の疲れを取り、 さらに、眼の力を広げていく講座です。 ネパールの人達は、ヒマラヤの山々に囲まれた ...

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