ブログ - 出張ヨーガ

ご報告・3/7(木)常光円満寺特別ヨーガ講座「只管打坐への道」丹田~股関節編

講座終了後 常光円満寺本堂 サルヴァンガ・アーサナ ワジュロリ・ムドラー 開脚(ウパヴィシュタコーナ・アーサナ) 3/7(木)常光円満寺特別ヨーガ講座 3回シリーズ「只管打坐への道」 第1回「丹...

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新年の予定と年末ヨーガのご報告

講座終了後 内なる火の瞑想 ウリクシャ(樹)・アーサナ トリコーナ・アーサナ ウッカタ・アーサナ ターダ(山)・アーサナ 開脚(ウパヴィシュタコーナ・アーサナ) ナーディーショーダナ(交...

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ご報告・12/14(木)島根・龍雲寺特別ヨーガ講座「ヨーガでひも解く立腰」

龍雲寺住職ご夫妻と 本格コース終了後 講義 ウッカタ・アーサナ 開脚 野原眞承住職の開式の辞 昼食の野原唯承様手作りの玄米粥 山門からの景色 今回のチラシ 講師としてお招き頂いた 12...

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12/28(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「背骨を立てて、息を鎮める」

12/28(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「背骨を立てて、息を鎮める」 瞑想で最も大事なことの一つは背骨を立てること。 釈尊も菩提樹の下で背骨を立てて坐ることで成就しました。 背骨は生命エネルギー(プラーナ)の幹線通路...

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12/14(木)島根・龍雲寺特別ヨーガ講座「ヨーガでひも解く立腰」

龍雲寺山門 ウッディヤナバンダ (9/27島根県第一宗務所檀信徒研修会 at 龍雲寺)   12/14(木)島根県浜田市でのヨーガ講座のお知らせです。 曹洞宗龍雲寺野原眞承住職より講師としてお招き頂きました。 ...

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11/15(水)新潟・相円寺特別ヨーガ講座「道元禅師の鼻息微通を体現する」

新潟・相円寺特別ヨーガ講座は お蔭様で4年目を迎えました。 11/15(水)相円寺特別ヨーガ講座 「道元禅師の鼻息微通を体現する」 ヨーガでは呼吸法で左右の鼻息を均等にし、鼻息微通を実現します。 普段、私たちの無意識の息は左右...

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ご報告・10/12(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「ヨーガで読み解く般若心経」

講座終了後 常光円満寺・仁王門 ヨーガムドラー(胸にプラーナを集める) ジャーヌシルシ(膝裏伸ばし) 眼のヨーガ(眼にプラーナを注ぐ) 講義 11/3(祝・金)一日ヨーガ講座「ヨーガで読み解く般若心経...

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秋の新潟・大阪出張ヨーガのお知らせ

秋の新潟と大阪の出張ヨーガのお知らせです。 9/13(水)新潟・相円寺特別ヨーガ講座 10/12(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 テーマはどちらも 「ヨーガで読み解く般若心経」   以下講座内容です。 &...

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7月・新潟出張ヨーガのお知らせ

腰を決めて、夏を乗り切る! 新潟出張ヨーガのお知らせです。   7/12(水)新潟ハンサヨーガ特別講座(阿賀野) 「腰を調えるヨーガ」 7/13(木)相円寺特別ヨーガ講座(新発田) 「腰を決める」  ...

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ご報告・6/15(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「腰を決める」

講座終了後 常光円満寺本堂 講義 舟のアーサナ ナーディショーダナ(交互呼吸法) トリコーナ・アーサナ サルヴァンガ・アーサナ 下向いた犬のアーサナ 6/15(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講...

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