秋・横浜・6か月講座のお知らせ
春樹です。 暑さ真っ盛りですが、 一足早く秋のお知らせです。 横浜市の公益財団法人 アートフォーラムあざみ野の6か月コース 「シンプルヨーガ」10月~3月の お申込み受付けが始まりました。 ...
秋・横浜・6か月講座のお知らせ
春樹です。 暑さ真っ盛りですが、 一足早く秋のお知らせです。 横浜市の公益財団法人 アートフォーラムあざみ野の6か月コース 「シンプルヨーガ」10月~3月の お申込み受付けが始まりました。 ...
シリーズ「プラーナ(氣)の働きにマインドフルネス」9月「サマーナ氣にマインドフルネス」
桂です。 季節外れの長雨で体調管理が難しいですね。 お盆の疲れもあり元氣が出ず、 体調のバランスが崩れ気味の方も いらっしゃるのではないでしょうか。 今日は、心と身体のバランスを取り戻す 耳よりの...
商いの気合い
明日8月5日(土)の 「新開 桂の瞑想ヨーガ」は シリーズ「氣の働きにマインドフルネス」 8月「アパーナ氣にマインドフルネス」です。 昔から日本人は大事な決断をする時に 「肚(ハラ)を決める」という ...