秋・横浜・６か月講座のお知らせ
春樹です。
暑さ真っ盛りですが、
一足早く秋のお知らせです。
横浜市の公益財団法人
アートフォーラムあざみ野の6か月コース
「シンプルヨーガ」10月～3月の
お申込み受付けが始まりました。
毎週日曜日の朝、１時間半
伝統的なヨーガの瞑想・呼吸法・アーサナ
アレンジせずにシンプルにお伝えします。
毎月、テーマを決めて行うので、
自然に体験が深まります。
又、６か月あるので、テーマに合わせて
色々な呼吸法や瞑想、
アーサナのバリエーション
などもお伝えします。
10月～3月 毎週日曜（全22回）
午前10：00～11：30
全22回で
32000円(横浜市内)・35200円(横浜市外)
3か月ごとの分納(均等2回払い)です。
1回600円で1歳6か月～未就学の子ども
の保育サービスもございます(要予約)。
定員25名。お申込みは先着順です。
現在、体験受講も出来ます(^-^)（要予約）
お申込み開始
8月20日(日)より
Tel、来館、WEBにて受付
ご希望の方は
お早めにお申込み下さいませ。
最後に、講座参加者の方のアンケートより
感想を一部抜粋にてご紹介させて頂きます。
「まず呼吸が大事という事がわかりました。
一言一言がやさしくしっかりと心に届き、
１週間の疲れもとれて、
明日からの活力になりました。」
「的確な説明でアーサナのポイントが
納得できてわかりやすいです。
トップアスリートの身体の動きの説明
などから身体を動かすとは
どういう事かがわかってきました。」
「わかりやすく丁寧な指導で
安心して身を任せられます。」
詳細はこちらをご覧下さい。
★新開 桂の瞑想ヨーガ
シリーズ
「プラーナ（氣）の働きにマインドフルネス」
９月「サマーナ氣にマインドフルネス」
月1回 原則第一土曜開催
日 時 ９月２日（土）
18:15～20:15（開場18:00）
場 所 東京ウィメンズプラザ2F
（渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（自由参加）
持ち物 動きやすい服装・敷物
（バスタオル・ヨガマット等）
瞑想・アーサナ指導 新開 桂
呼吸法指導・音楽監督 新開 春樹
企 画 アーナンダ・ヨーガ
お申込みはこちら
★新橋クラス（春樹）
火曜 8/29、9/5・12・19・26
19：00～21：00 1回3,000円
★吉祥寺クラス（桂）
日曜 8/27、9/3・10・17・24
11：00～13：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
木曜 8/31、9/7・14
10：30～12：00
各回3,500円
全3回10,000円（要予約）
