ブログ - 瞑想ヨーガ

6/12(土)瞑想ヨーガ「一雨千山を潤す・慈雨の瞑想」

6/12(土)瞑想ヨーガ 般若心経のマントラ瞑想シリーズ 第3弾 「一雨千山を潤す・慈雨の瞑想」 尾骨から頭頂にプラーナ(生氣)を上げ、 頭頂で変容した精妙なプラーナを ハートにエネルギ...

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5/8(土)瞑想ヨーガ「菩提樹の瞑想(背骨)」

5/8(土)瞑想ヨーガ 般若心経のマントラ瞑想シリーズ 第2弾「菩提樹の瞑想(背骨)」 釈尊が菩提樹の下で悟りを開いたのには 理由があります。 菩提樹の太い幹は背骨の象徴。 太い幹に樹液...

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4/10(土)瞑想ヨーガ「長呼気の瞑想(喉)」

瞑想ヨーガ新シリーズのお知らせです。 「般若心経のマントラ瞑想」(3回シリーズ) 4/10(土)長呼気の瞑想(喉) 5/8(土)菩提樹の瞑想(背骨) 6/12(土)慈雨の瞑想(ハート) 般若心...

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3/6(土)瞑想ヨーガ「平安はいつも自分の内に在り」「アナーハタ・チャクラ(胸腺)で免疫力を上げる」

まずはお知らせから 2/23(祝・火)新橋クラス開催致します。 宜しくお願い致します。 3/6(土)瞑想ヨーガ 「平安はいつも自分の内に在り」 「アナーハタ・チャクラ(胸腺)で 免疫力を...

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2/6(土)瞑想ヨーガ「太陽神経叢(マニプーラ・チャクラ)で免疫力を上げる」

2/6(土)瞑想ヨーガ シリーズ「ヨーガで免疫力を上げる」 第2弾 「太陽神経叢(マニプーラ・チャクラ) で免疫力を上げる」 太陽神経叢はプラーナ(生命エネルギー) の貯蔵庫です。 ...

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1/9(土)瞑想ヨーガ「根源的生命力(ムーラダーラ・チャクラ)で免疫力をあげる」

新年あけましておめでとうございます。 瞑想ヨーガ・新シリーズのスタートです。 1/9(土)瞑想ヨーガ・3回シリーズ 「ヨーガで免疫力を上げる!」 第一弾 「根源的生命力(ムーラダーラ・チャクラ...

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新シリーズ・瞑想ヨーガ「ヨーガで免疫力を上げる!」

新年の瞑想ヨーガのお知らせです。 新年より瞑想ヨーガは正式に 新橋・スペース銀の鈴での開催に 決定致しました。 宜しくお願い致します。 瞑想ヨーガ・新シリーズのスタートです。 3回シリー...

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12/5(土)瞑想ヨーガ「アジュナー・チャクラ(受令輪)と意根(意識・マナス)」

ネパール目玉寺院 12/5(土)瞑想ヨーガ シリーズ「6つのチャクラと六根清浄」 最終回 「アジュナー・チャクラ(受令輪) と意根(意識・マナス)」 意識の座・アジュナー・チャクラは 頭頂...

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11/7(土)瞑想ヨーガ「ヴィシュッダ・チャクラ(喉)と耳根(聴覚)」

11/7(土)瞑想ヨーガ シリーズ 6つのチャクラと六根清浄 第5弾 「ヴィシュッダ・チャクラ(喉) と耳根(聴覚)」 のお知らせです。 喉のヴィシュッダ・チャクラは 「表現力の座...

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10/3(土)瞑想ヨーガ「アナーハタ・チャクラ(風)と身根(触覚)」

まずは、お知らせから 10月、11月、12月の 瞑想ヨーガの会場と時間が 変更となります。 会場 新橋・スペース銀の鈴6F 時間 18:00~20:00(開場17:45) 宜しくお願い致...

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