プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

高野山・清浄心院護摩焚き 9/5（土）瞑想ヨーガ シリーズ 「6つのチャクラと六根清浄」 第3弾 「マニプーラ・チャクラ（宝石の都） 　と眼根（視覚）」 １、エネルギーの最大の供給源 ...

講座終了後 パワンムクタ（関節の開放） 般若心経朗唱 講義 ヴィパリタカラーニ・ムドラー（喉の開放） 陰陽のエネルギーを通すナーディショーダナ 英雄のアーサナ 尖塔のアーサナ ゴームカアーサ...