プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

まずは5月の日程から 新橋クラス5/4（火） 吉祥寺クラス5/30（日） 都合によりお休みとなります。 宜しくお願い致します。 4/29（祝・木）一日ヨーガ講座 「ヨーガでひも解く般若心経」 ...

瞑想ヨーガ新シリーズのお知らせです。 「般若心経のマントラ瞑想」（3回シリーズ） 4/10（土）長呼気の瞑想（喉） 5/8（土）菩提樹の瞑想（背骨） 6/12（土）慈雨の瞑想（ハート） 般若心...