ブログ - 2022年9月

11/3(祝・木)一日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く丹田呼吸法」

11/3(祝・木)一日ヨーガ講座 「ヨーガでひも解く丹田呼吸法」 のお知らせです。   「脊梁骨(せきりょうこつ)を 竪起(じゅき)し、氣を丹田に満たしめて 正身端座、(中略) 是れ天神地祇(てんじんちぎ)を祭る...

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10/1(土)瞑想ヨーガ「呼気中心の丹田呼吸法で表現力を高める」

10/1(土)瞑想ヨーガ・4回シリーズ 「ヨーガでひも解く丹田呼吸法」 其の二 「呼気中心の丹田呼吸法で表現力を高める」   丹田は「表現力」を司る「呼気」において 1、呼気の振動が始まる場所 2、呼気の強さと長...

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ご報告7/9(水)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「菩提樹の瞑想」

講座終了後 講義 トリコーナ・アーサナ トリコーナ・アーサナ変化形(捻り) ウリクシャ(樹)・アーサナ ジャーヌシルシ・アーサナ変化形(半蓮華) 9/7(水)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「菩提樹の瞑...

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