6/15(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「腰を決める!」
大阪出張ヨーガのお知らせです。 6/15(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「腰を決める!」 “骨盤と腰椎を使い分ける” 腰を決める秘訣は、骨盤と腰椎の使い分けです。 日本人はもともと骨盤と腰椎を分けずに、 骨盤も含めて「...
6/15(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「腰を決める!」
大阪出張ヨーガのお知らせです。 6/15(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「腰を決める!」 “骨盤と腰椎を使い分ける” 腰を決める秘訣は、骨盤と腰椎の使い分けです。 日本人はもともと骨盤と腰椎を分けずに、 骨盤も含めて「...
6/3(土)瞑想ヨーガ「氣海・丹田・腰・脚・足心」
お蔭様で三鷹クラスは好評裏に スタートしました。 その三鷹クラスのお知らせです。 5/21(日)のみ30分早くなります。 10:00~12:00(9:45会場) 6/4(日)は都合によりお休みとなります。 宜しくお願い致しま...
五月・新潟出張ヨーガのお知らせ
風薫る五月 新潟出張ヨーガのお知らせです。 5/10(水)新潟ハンサヨーガ特別講座(阿賀野) 5/11(木)相円寺特別ヨーガ講座(新発田) 10(水)新潟ハンサヨーガ特別講座 「内なる火でパ...
ご報告・4/29(祝・土)一日ヨーガ講座「プラーナによる“調身・調息・調心”」
講座終了後 尖塔倒し 英雄 山 開脚 ヴィパリタカラーニムドラー マハトプラーナヤーマ(完全呼吸法) ナーディーショーダナ(交互呼吸法) 講義 4/29(祝・土)一日ヨーガ講座 プラー...