ブログ - 中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

10月「息のすき間」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

中村先生とアーナンダ・ヨーガの共同企画 「中村凌子と坐る瞑想ヨーガ」 まずは、お知らせからです。 中村先生が体調を崩されて現在、病院で検査中です。 そのため、10月の瞑想ヨーガは、 アーナンダ・ヨーガが...

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9月「海と太陽」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

中村先生とアーナンダ・ヨーガの共同企画 中村凌子と坐る瞑想ヨーガのお知らせです。 9月3日(土)テーマは「海と太陽」です。 瞑想には適した時間帯が4つあります。 それは、日の出、真昼、日の入、真夜中。 ...

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8月「氷の瞑想」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

中村先生とアーナンダ・ヨーガによる共同企画 「中村凌子と坐る瞑想ヨーガ」のお知らせです。 8月6日(土)テーマは夏を涼しく 「氷の瞑想」です。 瞑想では本物の南極の氷の音を使った、 氷の音楽を使って瞑想...

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7月「ヒマラヤの瞑想」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

中村先生とアーナンダ・ヨーガの共同企画 7月2日(土)「中村凌子と坐る瞑想ヨーガ」 のお知らせです。 テーマは「ヒマラヤの瞑想」です。 暑いインドと並び、ヨーガの故郷であるヒマラヤ。 「山 高きゆえに尊...

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6月「恵みの雨」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

先に夏が来たような暑さですが、間もなく梅雨がやってきます。 6月の「中村凌子と坐る瞑想ヨーガ」のお知らせです。 中村先生とアーナンダ・ヨーガによるコラボ企画も早、4回目。 テーマは「恵みの雨」 紫陽花と聞くだ...

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5月「生命の樹」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

生命萌え出づる春。 5月の「中村凌子と坐る瞑想ヨーガ」のお知らせです。 テーマは「生命の樹」 人は古代より地下、地上(空)、天(宇宙)を結ぶ垂直軸を 大樹に例えてきました。 この軸を世界軸(アクシス・ム...

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4月「桜の瞑想」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

かつらです。いつもありがとうございます。 お蔭様で、桜の開花とともに「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」 無事に終了致しました。 お忙しい中、ご参加頂いた皆様ありがとうございました。 「念願だった太陽礼拝...

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静寂の波動 中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

いつもありがとうございます。 まずは、お知らせから 3月の新橋クラスは29日(火) がお休みとなります。 よろしくお願い致します。 さて、春の嵐も去り、スッキリとした青空が広がりました。 一雨ごと...

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