春、横浜で新講座スタート！
いつもありがとうございます。春樹です。
4月から始まる横浜での新講座のお知らせです。
中村 凌子先生が長年続けて来られた
横浜市の公益財団法人
アートフォーラムあざみ野の6か月コース
「ベーシック・ヨガ」を昨年10月に引き継ぎ
3月まで担当させて頂いております。
この度、名前も改めて4月から
6か月コース「シンプル・ヨーガ」
として継続させて頂くことになりました。
伝統的なヨーガのアーサナ・呼吸法・瞑想
の基礎をシンプルにお伝えします。
毎月、テーマを決めて行うので自然に体験が深まります。
4月～9月 ほぼ毎週日曜日
午前10：00～11：30
全22回で
32000円(横浜市内)・35200円(横浜市外)
3か月ごとの分納(均等2回払い)です。
1回600円で1歳6か月～未就学の子ども
の保育サービスもございます(要予約)。
中村先生の時代から人気の講座で
現在行われている3月までの講座も
おかげ様で満席となっております。
定員25名。お申込みは先着順です。
ご希望の方はお早めにお申込み下さいませ。
お申込み開始
2月19日(日)9：00～
Tel、来館、WEBにて先着順。
詳細はこちらをご覧下さい。
それでは最後に、一足早い春の一句を
「いざ子ども 山べにゆかむ 桜見に
明日ともいはば 散りもこそせめ」
良寛
新開 桂の瞑想ヨーガ
新シリーズ「マインドフルネスの原点」
2月「胸にマインドフルネス」
月1回 原則第一土曜開催
日 時 2月4日（土）
18:15～20:15（開場18:00）
場 所 東京ウィメンズプラザ2F
（渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（要予約・自由参加）
持ち物 動きやすい服装・敷物
（バスタオル・ヨガマット等）
瞑想・アーサナ指導 新開 桂
呼吸法指導・音楽監督 新開 春樹
企 画 アーナンダ・ヨーガ
お申込みはこちら
★新橋クラス（春樹）
火曜 1/31 2/7・14・21・28
19：00～21：00 1回3,000円
★吉祥寺クラス（桂）
日曜 2/5・12・19・26
11：00～13：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
木曜 2/2・9・16
10：30～12：00
各回3,500円
全3回10,000円(要予約)
