「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

まずは、お知らせから 10月、11月、12月の 瞑想ヨーガの会場と時間が 変更となります。 会場　新橋・スペース銀の鈴6F 時間　18:00～20:00（開場17：45） 宜しくお願い致...

まずは、お休みのお知らせから 新橋クラス9/22（祝・火） 吉祥寺クラス9/27（日） お休みとさせて頂きます。 宜しくお願い致します。 続きまして、新潟での２つの出張ヨーガ のお知らせです。 ...

高野山・清浄心院護摩焚き 9/5（土）瞑想ヨーガ シリーズ 「6つのチャクラと六根清浄」 第3弾 「マニプーラ・チャクラ（宝石の都） 　と眼根（視覚）」 １、エネルギーの最大の供給源 ...

講座終了後 パワンムクタ（関節の開放） 般若心経朗唱 講義 ヴィパリタカラーニ・ムドラー（喉の開放） 陰陽のエネルギーを通すナーディショーダナ 英雄のアーサナ 尖塔のアーサナ ゴームカアーサ...

吉祥寺クラス8月の予定のご案内です。 8/23（日）を都合によりお休みとさせて頂きます。 お盆の16日は開催致します。 その他のクラスは、平常通りです。 宜しくお願い致します。 With　コロナの時代...