「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

Dr.筒井秘蔵の呼金剛曼荼羅 スライドショー（スペース銀の鈴にて） 風楽自然療法（スペース銀の鈴） 密教ヨーガ・アーサナ（スペース銀の鈴にて） 密教ヨーガ・呼吸法（スペース銀の鈴にて） まずはお休みの...

6/1（土）瞑想ヨーガ 「アジュナーチャクラの瞑想」 が近づいて参りました。 「幸せはどっち？」 先行きの不透明な昨今。 アジュナーチャクラはとても タイムリーなテーマです。 アジュナーチ...

6/1（土）チャクラの瞑想シリーズ 第6弾「アジュナーチャクラの瞑想」 のお知らせです。 眉間の奥にある 第三の眼として知られる アジュナーチャクラ。 実は、大仏様の眼の上にある白毫も アジュ...

新潟ハンサヨーガ（呼吸法） 新潟ハンサヨーガ（アーサナ） 会場（絣ショップ西田） 弥彦・専称寺ヨーガ 専称寺・本堂 専称寺の近くの弥彦神社 まずは、お休みのお知らせから 5/12（日）の吉祥寺クラ...

講座終了後 ウリクシャ（樹） 尖塔倒し ターダ（山） シルーシャ（頭）１ シルーシャ２ シルーシャ３ 開脚１ 開脚2 ゴームカ（牛の顔） 半蓮華坐捻り ハラ（鋤） マ...