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藤田一照老師推奨文

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11/3(祝・金)一日ヨーガ講座「ヨーガで読み解く般若心経」

11/3(祝・金)一日ヨーガ講座 「ヨーガで読み解く般若心経」   「彼岸は 今 ここ」 般若心経の原意である到彼岸(至福) を味わいます。   般若心経は末尾のマントラを唱えて 彼岸(悟りの境地)へ...

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ご報告・9/27(水)島根曹洞宗第一宗務所檀信徒研修会「安楽の法門に親しむ」

集合写真 龍雲寺 山門 開講式 講義 講義 脚のヨーガ ウッディヤナバンダ(上腹部の開放) 昼食の玄米粥と手作り黒胡麻豆腐 講座前の本堂 今回のチラシ   9/27(水)島根県第一宗務所檀信徒研修会 「安楽...

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10/7(土)瞑想ヨーガ 「均等呼吸・大洋感覚の息」

10/7(土)瞑想ヨーガ 「均等呼吸 大洋感覚の息」   吸気と呼気の長さがほぼ均等で、 そこにリズムが生まれる時、 心は自ずと安らぎます。 私たちの呼吸には生命の故郷・ 海の波の記憶が 深く刻み込まれています...

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秋の新潟・大阪出張ヨーガのお知らせ

秋の新潟と大阪の出張ヨーガのお知らせです。 9/13(水)新潟・相円寺特別ヨーガ講座 10/12(木)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 テーマはどちらも 「ヨーガで読み解く般若心経」   以下講座内容です。 &...

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9/2(土)瞑想ヨーガ「長呼気 到彼岸(般若心経)の息」

9/2(土)瞑想ヨーガ 「長呼気 到彼岸(般若心経)の息」   ヨーガで喉を調え、 長呼気で般若心経のマントラ(真言)に 心を乗せて彼岸(至福)へと到ります。 般若心経は末尾のマントラを唱え、 彼岸(悟りの境地)...

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