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ブログ - 瞑想ヨーガ

「心の声を聴く」ハートの瞑想

いつもありがとうございます。春樹です。 来年のカレンダーが出てくると、 「ああ、もう来年か」という気分になりますね。 この時期は、一年を振り返る良いチャンス。 12月になると年末でゆとりがなくなりますが、 ...

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「元氣の源 お臍の瞑想」10月の瞑想ヨーガ

いつもありがとうございます。春樹です。 まずは、敬老の日にちなんで一句。 「子ども嫌うな来た道じゃ 年寄り嫌うな行く道じゃ」 一休禅師 さすが一休さん。文句の付けどころがありません。 さて、10月8日(...

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