ブログ - 出張ヨーガ

5月の新潟出張ヨーガのお知らせ

5月の新潟出張ヨーガのお知らせです。 今回のテーマは「腰」です。 5/11(水)新潟ハンサヨーガ(阿賀野市) 「芯からすっきり腰のヨーガ」 5/12(木)相円寺特別ヨーガ講座(新発田市) 「腰を決める」 5/11(水)新...

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ゴールデンウィークのお知らせ

講座終了後 ウリクシャ(樹)アーサナ 開脚(ウパヴィシュタコーナアーサナ) トリコーナアーサナ 英雄のアーサナ 「春雨の わけてそれとは 降らねども うくる草木の おのがまにまに」 大愚良寛 ゴールデンウィークの...

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4/20(水)大阪出張ヨーガ「ヨーガでひも解く丹田」

4/20(水)大阪・出張ヨーガのお知らせです。 吹田駅徒歩5分、足利将軍家菩提寺 高野山真言宗・常光円満寺にて 半日ヨーガ講座を行います。 「ヨーガでひも解く丹田」 丹田を「3つの鍵」でひも解きます。 1「身体を支える土台と...

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3月・新潟出張ヨーガのお知らせ

  3月の新潟出張ヨーガのお知らせです。 「梅 早春を開く」天童如浄 春に花開くように、 私たちの骨盤も開いてきます。 春は、骨盤・股関節・脚の開発の 絶好のチャンスです(^ー^) 3/9(水)新潟ハンサヨー...

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新潟出張ヨーガの動画付ご報告

相円寺 講座終了後 サンチャラーンアーサナ ウリクシャアーサナ ヨーガ後の坐禅指導 新潟出張ヨーガの動画・写真付きご報告です。 1/27(木)冬の新発田では珍しい青空に迎えられ、 旧新発田藩の趣を感じられる寺...

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1月・新潟出張ヨーガのお知らせ

  1月の新潟出張ヨーガのお知らせです。 1/26(水)新潟ハンサヨーガ(阿賀野市) 「内なる火の瞑想」 〜臍(へそ)マニプーラ・チャクラの開発〜 1/27(木)相円寺特別ヨーガ(新発田市) 年間シリーズ全6回...

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ご報告・大阪出張ヨーガ in 常光円満寺

  講座終了後 山のアーサナ 太陽の呼吸法(スーリア・ベダーナ) 内なる護摩(アンタール・ホーマー)の瞑想 講義 「新・坐禅のすすめ」 佐々木奘堂和尚 直筆サイン   年末の...

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年間シリーズ・全6回「ヨーガでひも解く坐禅」

新年、新潟出張ヨーガ 新シリーズのお知らせです。 新発田市・曹洞宗相円寺特別ヨーガ講座 年間シリーズ・全6回 「ヨーガでひも解く坐禅」 パドマ・アーサナ(蓮華坐・結跏趺坐) を組む目的と組み方のポイントを理解し、 「坐る歓...

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12/29(水)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「内なる護摩でパワーアップ!」

年末の大阪出張ヨーガのお知らせです。 12/29(水)大阪吹田 高野山真言宗常光円満寺特別ヨーガ講座 「内なる護摩でパワーアップ!」 ~臍(へそ)マニプーラ・チャクラの開発~ を開催致します。...

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ご報告・常光円満寺特別ヨーガ「ヨーガでひも解く般若心経」

常光円満寺涅槃堂にて 常光円満寺地蔵堂 講義 ウパヴィシュタコーナ・アーサナ(開脚) ヨーガ・ムドラー ジャーヌシルシ・アーサナ 般若心経マントラ朗唱 講座終了後 10/15(金)...

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