出張ヨーガ | プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

ブログ - 出張ヨーガ

ご報告・10/12（木）大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「ヨーガで読み解く般若心経」

講座終了後常光円満寺・仁王門ヨーガムドラー（胸にプラーナを集める）ジャーヌシルシ（膝裏伸ばし）眼のヨーガ（眼にプラーナを注ぐ）講義 11/3（祝・金）一日ヨーガ講座「ヨーガで読み解く般若心経...

秋の新潟・大阪出張ヨーガのお知らせ

秋の新潟と大阪の出張ヨーガのお知らせです。 9/13（水）新潟・相円寺特別ヨーガ講座 10/12（木）大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座テーマはどちらも「ヨーガで読み解く般若心経」以下講座内容です。 &...

7月・新潟出張ヨーガのお知らせ

腰を決めて、夏を乗り切る！新潟出張ヨーガのお知らせです。 7/12（水）新潟ハンサヨーガ特別講座（阿賀野）「腰を調えるヨーガ」 7/13（木）相円寺特別ヨーガ講座（新発田）「腰を決める」 ...

ご報告・6/15（木）大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「腰を決める」

講座終了後常光円満寺本堂講義舟のアーサナナーディショーダナ（交互呼吸法）トリコーナ・アーサナサルヴァンガ・アーサナ下向いた犬のアーサナ 6/15（木）大阪・常光円満寺特別ヨーガ講...

「マイ遍路」著者・栄福寺白川密成住職とヨーガ

ヨーガ終了後栄福寺ヨーガ解説 Om朗誦（ヴァジュラ・ムドラーを結んで）シルーシ・アーサナ（頭頂着き）バドハコーナ・アーサナ（股関節の開放）本堂（本堂の中でヨーガさせて頂きました。）話...

ご報告・5/24（水）広島・佛通寺大衆禅堂特別坐禅会

講座終了後巨蟒橋脚のヨーガ講義完全呼吸法（マハトプラーナヤーマ）坐禅指導中坐禅指導後坐禅（数息観）質疑応答「原初のヨーガ」でひも解く「坐禅」in佛通寺 5/24（水）...

6/15（木）大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「腰を決める！」

大阪出張ヨーガのお知らせです。 6/15（木）大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「腰を決める！」 “骨盤と腰椎を使い分ける” 腰を決める秘訣は、骨盤と腰椎の使い分けです。日本人はもともと骨盤と腰椎を分けずに、骨盤も含めて「...

五月・新潟出張ヨーガのお知らせ

風薫る五月新潟出張ヨーガのお知らせです。 5/10（水）新潟ハンサヨーガ特別講座（阿賀野） 5/11（木）相円寺特別ヨーガ講座（新発田） 10（水）新潟ハンサヨーガ特別講座「内なる火でパ...

5/24（水）広島・佛通寺特別坐禅会 “禅の源流ヨーガにおける「調身・調息・調心」を学ぶ”

講師　新開春樹禅堂獅子窟巨蟒橋（きょもうきょう）山門境内庭園広島で初開催の講座のお知らせです。緑滴る新緑の候5/24（水）広島・臨済宗佛通寺派大本山佛通寺・大衆禅堂より講師としてお招き...

ご報告・3/30（木）常光円満寺特別ヨーガ講座「太陽神経叢でパワーＵＰ！」

講座終了後常光円満寺の桜ウッディヤナバンダワグラ・アーサナ 3/30（木）大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「太陽神経叢でパワーＵP！」のご報告です。アーサナで背中を...