プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

3/20（祝・金）一日ヨーガ講座「プラーナ制御」マニプーラ・チャクラの開発 臍（へそ）のマニプーラ・チャクラにプラーナ（生命エネルギー）を満たして、満ち足りた至福（アーナンダ）を味わいます。 臍のマニプーラ・チャクラはプラーナの流れ...