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ブログ - 2026年2月

3/7(土)瞑想ヨーガ「マニプーラ・チャクラ(臍・へそ)」

瞑想ヨーガ「9つのチャクラ開発」シリーズ第3回 3/7(土)「マニプーラ・チャクラ(臍・へそ)」   毎回、復習もしながらチャクラをつないで行きます。 一回毎に独立しているので、ご都合に合わせてご参加頂けます。 第2回「ス...

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3/20(祝・金)一日ヨーガ講座「プラーナ制御」マニプーラ・チャクラの開発

3/20(祝・金)一日ヨーガ講座「プラーナ制御」マニプーラ・チャクラの開発 臍(へそ)のマニプーラ・チャクラにプラーナ(生命エネルギー)を満たして、満ち足りた至福(アーナンダ)を味わいます。 臍のマニプーラ・チャクラはプラーナの流れ...

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