「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

山のアーサナ トリコーナアーサナ変化形 完全呼吸 片鼻呼吸 ヨーガムドラー ロウソクの瞑想 シャバーサナ 桂です。いつもありがとうございます。...

いよいよ来週ぐらいに桜も開花しそうですね。 ちょうど桜が満開の頃でしょうか、 4月1日(土)の 新開 桂の瞑想ヨーガのお知らせです。 春の新シリーズは 「思考にマインドフルネス」 第一弾「骨盤から...

いつもありがとうございます。桂です。 まずお休みのご連絡から。 都合により、3月12日（日） 吉祥寺クラスはお休みとさせて頂きます。 よろしくお願い致します。 さて、春の半日ヨーガ講座 「霊性の扉...

いつもありがとうございます。春樹です。 春の一日ヨーガ講座のお知らせです。 ゴールデンウィークの初日、 ４月２９日(祝・土)に 「聖なる呼吸にマインドフルネス」 を開催致します。 「呼吸は聖なるも...

いつもありがとうございます。 今日は舞台美術家の妹尾河童さんの デビュー秘話をご紹介します(^-^) 妹尾さんが21歳で、大阪の朝日会館という 劇場の宣伝担当だった時のこと。 藤原歌劇団が「ラ・ボエーム...