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3つの贈り物

HPトップ霊性の扉

いつもありがとうございます。桂です。

まずお休みのご連絡から。

都合により、3月12日(日)

吉祥寺クラスはお休みとさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

さて、春の半日ヨーガ講座

「霊性の扉を開く

至福へのマインドフルネス」

3月20日(祝・月)

も近づいて参りました。

ヨーガでは、至福の中心である魂のことを

「心臓の空間の中の、小さな灯一灯」

として表現します。

瞑想が深まると、実際にそのように

見えるからです。

多くの宗教儀式でろうそくを灯す意味の

一つは魂の象徴です。

ヨーガでは、イメージを大事にします。

イメージで将来実現することを

先取りしながら近づいていきます。

今回は、ろうそくを焚いて

その炎を見つめながら

心臓の小さな灯に瞑想致します。

真っ暗な部屋で、ろうそくの炎を見つめると

ほっとして、暖かい気持ちになって

じっと見つめたくなりませんか。

「外なるものは内なるものの表れ」

誰もがハートの内に消えない永遠の灯

を灯しています。

ヒンドゥー教の聖典にこんな話があります。

「3つの贈り物」

人間には、持つことが出来る

この上ない3つの贈り物があります。

1つ目は、人間として生まれること。

それは極めて稀なことです。

2つ目は、真理を知りたいという渇望。

3つ目が、道を示す案内。

これら3つ全てを持つ者は、

最も幸運です。

多くの者は人間として生まれても、

真理を知りたいという衝動を持たず、

案内が欲しいとも思いません。

ある者は、知りたいという衝動はあっても、

それを示してくれる人がいません。

またある者は、案内はあっても

知ろうとする気持ちがない・・・

聖書にもあります。

「求めよ、さらば与えられん。

尋ねよ、さらば見出さん。

叩けよ、さらば開かれん」

求めよ!まだお席ございます(^~^)

扉を開けてお待ちしております(^ー^)

春の半日ヨーガ講座(桂)

「霊性の扉を開く

至福へのマインドフルネス」

3月20日(祝・月)

13:00~17:00(開場12:30)

参加費 6,000円(要予約)

会 場 新橋・スペース銀の鈴(6F)

懇親会 3,000円(自由参加・要予約)

お申込みはこちら

新開 桂の瞑想ヨーガ

新シリーズ「マインドフルネスの原点」

4月「思考にマインドフルネス」

月1回 原則第一土曜開催

日 時 4月1日(土)

18:15~20:15(開場18:00)

場 所 東京ウィメンズプラザ2F

(渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分)

参加費  3000円 (初回のみ要予約)

懇親会  2500円(要予約・自由参加)

持ち物  動きやすい服装・敷物

(バスタオル・ヨガマット等)

瞑想・アーサナ指導  新開 桂

呼吸法指導・音楽監督 新開 春樹

企 画  アーナンダ・ヨーガ

お申込みはこちら

一日ヨーガ講座(春樹)

「聖なる呼吸にマインドフルネス」

4月29日(祝・土)

11:00~17:00(開場10:30)

参加費 8,000円(要予約)

懇親会 3,000円(自由参加・要予約)

会 場 新橋・スペース銀の鈴(6F)

持ち物 敷物(バスタオル・ヨガマット等)

軽食・飲み物(昼食休憩あり)

お申込みはこちら

★新橋クラス(春樹)

火曜 3/14・21・28

19:00~21:00  1回3,000円

★吉祥寺クラス(桂)

日曜 3/19・26

11:00~13:00  1回3,000円

★ハッピーエイジング・ヨーガ(桂)

木曜 3/16・23

10:30~12:00

各回3,500円

全3回10,000円(要予約)