「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

明けましておめでとうございます。 今年もアーナンダ・ヨーガを宜しくお願い致します。 明日、1月7日(土)は 新開 桂の瞑想ヨーガ 「マインドフルネスの原点」シリーズ 第一弾「喉にマインドフルネス」です。 ...

メリークリスマス！ 今日で今年最後のレッスンが終わりました。 今年も一年、ありがとうございました。 来年はさらにパワーアップしてヨーガの楽しさを お届けしたいと思います。（＾－＾）／ そこで、新春第一弾...

  春樹です。 おかげ様で、17日土曜日に 「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法、瞑想を学ぶ」 を無事に終えることが出来ました。 お忙しい中、ご参加下さった皆様、ありがと...

いつもありがとうございます。春樹です。 ちょうど来週12月17日、土曜日の朝に 火曜の新橋クラスでお世話になっている銀の鈴さんが 「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法・瞑想を学ぶ」 を企画してくださいました。 ...

いつもありがとうございます。桂です。 いよいよ師走。まずは年末年始のお知らせから。 新橋クラス　12/20日(火)最終、1/10(火)開始 吉祥寺クラス　12/25日(日)最終、1/8(日)開始 宜しくお願い...