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ご報告「私はどこから来て、どこへ行くのか?」

スカープルヴァーク(交互呼吸) スカープルヴァーク 山のアーサナ 山のアーサナ マカラアーサナ変化形 シャバーサナ ヨーガムドラー ヨ...

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西麻布waves特別ヨーガ企画「私はどこから来て、どこへ行くのか?」

西麻布の多目的スペースwavesさんで、 6/30(土)と7/21(土)に開催される 特別ヨーガ企画 「私はどこから来て、どこへ行くのか?」 のご案内です。 wavesでは全4回に渡り、 「私はど...

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7/7(土)瞑想ヨーガ・新シリーズ「五感を通して直観を磨く」・「ムーラダーラチャクラ・嗅覚」

「眼聴耳視(眼で聴き 耳で視る)」 陶芸家 河井寛次郎 いい絵を見て、自分の中から 音が聞こえてきたり、 いい音楽を聴いて 映像が浮かんでくる。 それは、まさに至福のひと時。 瞑想ヨーガ新シ...

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半日ヨーガ講座「コミュニケーション力を高める・喉のヨーガ」

  「アイデアは、宇宙空間から来る。 信じられないかもしれないが、事実だ。 アイデアは、空間に浮かび上がるものだ。」 Byトーマス・エジソン 7月16日(祝・月) 半日ヨーガ講座(講師・...

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6月・瞑想ヨーガ「マハームドラー」

6月2日(土)の瞑想ヨーガは 「呼吸法と瞑想」シリーズ 最終回「マハームドラー」です。 直訳すると マハー(偉大な)ムドラー(印) は「偉大な印」と言う意味ですが、 何が偉大かというと、 ヨ...

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