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最後は、恩寵(おんちょう)次第である

春樹です。 まずはゴールデンウィークの休みのお知らせから。 4/30(日)吉祥寺クラス、5/2(火)新橋クラス が休みとなります。宜しくお願い致します。 さて、一日ヨーガ講座 「聖なる呼吸にマインドフル...

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聖者たちの秘密の対話

春樹です。 東京の桜はいよいよ見頃を迎えました。 それにちなんで、4日(火)新橋クラス、 6日(木)ハッピーエイジング・ヨーガ、 9日(日)吉祥寺クラスで 「桜の瞑想」をいたします。 この時期なら...

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「サイタ サイタ サクラガ サイタ」

山のアーサナ トリコーナアーサナ変化形 完全呼吸 片鼻呼吸 ヨーガムドラー ロウソクの瞑想 シャバーサナ 桂です。いつもありがとうございます。...

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シリーズ「思考にマインドフルネス」4月「骨盤から思考を眺める」

いよいよ来週ぐらいに桜も開花しそうですね。 ちょうど桜が満開の頃でしょうか、 4月1日(土)の 新開 桂の瞑想ヨーガのお知らせです。 春の新シリーズは 「思考にマインドフルネス」 第一弾「骨盤から...

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3つの贈り物

いつもありがとうございます。桂です。 まずお休みのご連絡から。 都合により、3月12日(日) 吉祥寺クラスはお休みとさせて頂きます。 よろしくお願い致します。 さて、春の半日ヨーガ講座 「霊性の扉...

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