「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

春樹です。 秋の特別ヨーガ講座のお知らせです。 秋の特別講座は 「ヨーガと日本の仏教の接点を ヨーガの技術でつなぐ」 をテーマに行います。 第一弾、11月3日（祝・金）一日ヨーガ講座 「７つ...

台風が近づいて参りました。 温暖化でエネルギーが巨大化してきた台風。 エネルギーはコントロール出来てこそ 役に立ちますが、ただ大きいだけでは 困ることも出て来ます。 身体の中のエネルギーも同じです。 ...

桂です。いつもありがとうございます。 まさに目まぐるしく、 気温が上がったり下がったり。 体調管理が難しいですね。 明日９月２日（土） 「新開 桂の瞑想ヨーガ」 「サマーナ氣にマインドフルネス」で...

春樹です。 暑さ真っ盛りですが、 一足早く秋のお知らせです。 横浜市の公益財団法人 アートフォーラムあざみ野の6か月コース 「シンプルヨーガ」10月～3月の お申込み受付けが始まりました。 ...

桂です。 季節外れの長雨で体調管理が難しいですね。 お盆の疲れもあり元氣が出ず、 体調のバランスが崩れ気味の方も いらっしゃるのではないでしょうか。 今日は、心と身体のバランスを取り戻す 耳よりの...