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ゴールデンウィークのお知らせ

講座終了後

ウリクシャ(樹)アーサナ

開脚(ウパヴィシュタコーナアーサナ)

トリコーナアーサナ

英雄のアーサナ

「春雨の わけてそれとは 降らねども

うくる草木の おのがまにまに」

大愚良寛

ゴールデンウィークのお知らせです。

4/29(祝・金)一日ヨーガ講座

「ヨーガでひも解く丹田」

5/1(日)の吉祥寺クラスは開催致します。

5/3(祝・火)の新橋クラスはお休みとなります。

宜しくお願い致します。

4/20(水)大阪出張ヨーガin常光円満寺

「ヨーガでひも解く丹田」

無事に終わりました。

名古屋から初参加の吉谷様が

会場の空気まで伝わる

報告記事を書いて下さったのでご覧下さい。

吉谷様報告記事

今週金曜、新橋で

丹田を3つの鍵でひも解きます。

1.身体の支えの中心 

2.呼吸の起点 

3.心を鎮める

4/29(祝・金)一日ヨーガ講座in新橋

「ヨーガでひも解く丹田」

丹田で土台力UP!

ご参加お待ちしております(^-^)

★一日ヨーガ講座

「ヨーガでひも解く丹田」

日 時  4月29日(祝・金)

     11:00~17:00(開場10:30)

参加費  8,000円(要予約)

懇親会  3,000円(自由参加・要予約)

講 師  新開 春樹

会 場  新橋・スペース銀の鈴(6F)

持ち物  動きやすい服装

     敷物(バスタオル等)

     軽食・飲み物(昼食休憩あり)

お申込み  https://a-anandayoga.com/inquiry/

★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ

シリーズ・全8回

「アーサナを系統別に解明する」

第4弾「サマスティティ(バランス)系の解明」

月1回  原則第1土曜開催

日 時  5月7日(土)

     18:00~20:00(開場17:45)

場 所  新橋・スペース銀の鈴(6F)

参加費  3000円 (初回のみ要予約)

懇親会  2500円(自由参加・要予約)

持ち物  動きやすい服装

     敷物(バスタオル等)

講 師  新開 春樹・新開 桂

お申込み  https://a-anandayoga.com/inquiry/

★新橋クラス(春樹) 

火曜4/26、5/10・17・24・31

18:15~20:15  1回3,000円

★吉祥寺クラス(桂) 

日曜5/1・8・15・22・29

11:00~13:00  1回3,000円

★ハッピーエイジング・ヨーガ(桂)

(主催 オフィス銀の鈴)

水曜4/27、5/11・18・25

10:30~12:30

各回 3,500円

全4回 12,000円(要予約)

お申込み・お問合せ オフィス銀の鈴

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