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新潟出張ヨーガ講座

新潟ハンサヨーガ(呼吸法)
新潟ハンサヨーガ(アーサナ)
会場(絣ショップ西田)
弥彦・専称寺ヨーガ
専称寺・本堂
専称寺の近くの弥彦神社

まずは、お休みのお知らせから

5/12(日)の吉祥寺クラス

都合によりお休みとなります。

宜しくお願い致します。

明日5/11(土)の瞑想ヨーガは喉の

「ヴィシュッダチャクラの瞑想」

表現力と空間性を開発致します。

さて、今日は5月に新潟で開催される

2つの出張講座のお知らせです。

1、 5/22(水)12:00~15:30

新潟阿賀野市・新潟ハンサヨーガ研修会

テーマ「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」

よいアーサナには、歌があります。

アーサナは、ただのポーズでは

ありません。

呼吸に乗って、リズムに乗って作っていく

「過程」もアーサナです。

さらに、止まって形が決まっている時も

下半身は力強く、上半身は軽やかに、

歌うような舞うような

活き活きとした生命力があります。

そのアーサナの特徴をよく表しているのが

連続技の代表「太陽礼拝」です。

呼吸とサンスクリット語のマントラ(真言)

のリズムに乗って行う、3000年前からある

太陽礼拝の原型をご紹介致します。

アーサナの真髄がよくわかります。

会場のこだわりのセレクトショップ

絣ショップ西田でお買い物も楽しめます。

2、 5/23(木)10:00~12:30

新潟弥彦村・専称寺ヨーガ研修会

テーマ「元氣の源・太陽神経叢のヨーガ」

こちらは、本格的ヨーガの

アーサナ・呼吸法・瞑想の基礎を

丁寧に行います。

呼吸法でエネルギーの最大のバッテリー

である太陽神経叢にプラーナ(生氣)

を集めて中から元氣に致します。

浄土真宗のお寺、専称寺の本堂にて

ご本尊の阿弥陀様と一緒に坐る

瞑想も格別です。

新潟のおいしい空気(プラーナ)とヨーガ、

気軽に楽しみにいらしてください。

新潟阿賀野市・新潟ハンサヨーガ研修会

テーマ「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」

日 時   5/22(水)12:00~15:30

会 場   絣SHOP西田

     (新潟県阿賀野市中央町2-10-10)

参加費   5,000円

定 員   20名(先着順)

講 師   新開 春樹

持ち物   動きやすい服装・飲み物

      敷物(バスタオル等)

世話人   曽我 晃子

お申込み Tel 0250-62-2293(絣SHOP西田)

     受付時間10時~19時 休・火曜、水曜

     E-mail Juchan_jamnana@yahoo.co.jp(曽我)

新潟弥彦村・専称寺ヨーガ研修会

テーマ「元氣の源・太陽神経叢のヨーガ」

日 時  5/23(木)10:00~12:30

会 場  専称寺(弥彦村村山1879)

     Tel 0256-94-2371

参加費   3,000円

定 員   15名(先着順)

講 師   新開 春樹

持ち物   動きやすい服装・飲み物

     敷物(バスタオル等)

お申込み Tel 090-5585-2006(藤澤 久美子)

★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ

チャクラ瞑想シリーズ・5月

「ヴィシュッダチャクラの瞑想」

月1回 原則第一土曜開催

日 時 5月11日(土)

18:15~20:15(開場18:00)

場 所 東京ウィメンズプラザ2F

(渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分)

参加費  3000円 (初回のみ要予約)

懇親会  2500円(自由参加)

持ち物  動きやすい服装・敷物(バスタオル等)

講 師  新開 春樹・新開 桂

お申込みはこちら

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