ご報告・3/20（祝・金）「仙骨・神秘力（シャクティ）の開発」
お休みのお知らせから
3/29（日）吉祥寺クラス、
都合によりお休みとなります。
宜しくお願い致します。
お蔭様で、3/20（祝・金）特別ヨーガ講座
「仙骨・神秘力（シャクティ）の開発」
無事に終了致しました。
ご参加頂いた皆さま、
ありがとうございました。
簡単にご感想を紹介させて頂きます。
「仙骨に眠るシャクティ。
こんなに仙骨に意識を向けたのは
初めてでした。
今日の講座をヒントに
これからは、もっと仙骨に
意識を向けてあげて、
眠っているパワーを
引き出していきたいです。」
「仙腸関節と後頭骨が
呼吸と一緒に連動するのが実感できて、
面白かったです！」
「普段、瞑想中に足が痛くなって
集中できなくなるのが、
今日は痛くならずに、
瞑想が愉しめました！」
「いつもは、次から次へと
雑念が浮かんでくるのに、
あれっ、私の雑念どこ？
と思うほど静かで、
“私”といった感覚までなくなって
只々、懐かしい感じになりました。」
春の特別ヨーガ講座第2弾
4/29（祝・水）
「ヨーガで解き明かす丹田」
名前だけは知っていても正確な
位置の見分け方や使い方の
余り知られていない「丹田」
「丹田」が使えるようになる講座です。
ヨーガの技法で丹田を活性化して、
「肚が決まる」を体感しにいらして下さい。
★特別ヨーガ講座（春樹）
「ヨーガで解き明かす丹田」
日 時 4月29日（祝・水）
11：00～17：00（開場10：30）
参加費 8,000円（要予約）
懇親会 3,000円（自由参加・要予約）
会 場 新橋・スペース銀の鈴（6F）
持ち物 動きやすい服装
敷物（バスタオル等）
軽食・飲み物（昼食休憩あり）
お申込み こちら
★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ
シリーズ「ヨーガで磨く丹田力」
「息を吐いた後の停止・丹田で寂静に浸る」
月1回 原則第一土曜開催
日 時 4月4日（土）
18:15～20:15（開場18:00）
場 所 東京ウィメンズプラザ2F
（渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（自由参加）
持ち物 動きやすい服装・敷物（バスタオル等）
講 師 新開 春樹・新開 桂
お申込み こちら
★新橋クラス（春樹）
火曜3/24・31、4/7・14・21・28
19：00～21：00 1回3,000円
★吉祥寺クラス（桂）
日曜4/5・12・19・26
11：00～13：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
（主催 オフィス銀の鈴）
木曜 3/26、4/2・16・23
10：30～12：30
各回 3,500円
全3回 10,000円（要予約）
お申込み・お問合せ オフィス銀の鈴
