「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

まずはお知らせから

12/5（日）の通常クラス・吉祥寺は

都合によりお休みとなります。

宜しくお願い致します。

11/23（祝・火）一日ヨーガ講座

「眼と第三の眼のヨーガ」

のご報告です。

今回は炎を見つめるトラータカ行法で眼を調え、

青い光を見つめるトラータカ瞑想で第三の眼を

開発しました。

参加者の感想をご紹介させて頂きます。

「炎を見つめるトラータカ行法で

まばたきせずに見つめると

涙がボロボロ出ました。

でも、その後眼がすっきりしました。」

　　　　　　　　70代女性　ヨーガ講師

「眉間にチリチリと第三の眼の

反応がありました。

後半になる程、身体にも眼にも活力が

湧いてくるのを感じました。」

　　　　　　　50代女性　社会福祉士

「講座の最初に青い光を見た時は、

正直光が強すぎて

見続けられなかったのですが、

最後の仕上げで青い光を見た時は、

喜んで眼から第三の眼に青い光を

浴びることができ、

頭頂が開いて軽くなりました。」

　　　　　　70代女性　ヨーガ愛好家

★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ

「願いの木（ガルバウリクシャ）」

月1回　　原則第2土曜開催

日　時　　12月11日（土）

　　　　　18:00〜20:00（開場17:45）

場　所　　新橋・スペース銀の鈴（6F）

参加費　　3000円 (初回のみ要予約）

懇親会　　2500円（自由参加・要予約）

持ち物　　動きやすい服装

　　　　　敷物（バスタオル等）

講　師　　新開 春樹・新開 桂

お申はこちら

★新橋クラス（春樹）　

火曜11/30、12/7・14・21・28

18：00〜20：00　 1回3,000円

★吉祥寺クラス（桂）　

日曜11/28、12/12・19・26

11：00〜13：00　 1回3,000円

★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）

（主催　オフィス銀の鈴）

木曜　11/25、12/9・16・23

10：30〜12：30

各回　3,500円

全3回　10,000円（要予約）

お申込み・お問合せ　オフィス銀の鈴