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「女神の眼」と「青い光の瞑想」

11/23(祝・火)一日ヨーガ講座(桂)

「眼と第三の眼のヨーガ」

眼のヨーガで澄み渡る湖のような

「女神の眼」を取り戻し、

青い光のトラータカ(凝視法)

で自我を超えた明晰な司令塔

「第三の眼」を開発します。

眼が疲れて休まらないのは、

エネルギーが枯渇しているから。

眼をエネルギーのバッテリーである

臍(へそ)とつないで充電します。

エネルギーに満ちた眼は

澄み渡る湖のような「女神の眼」

になります。

「眼が止まれば心が止まる」

眼は心の鏡。炎を見つめる

トラータカ行法で視線を固定し、

心を鎮めます。

ヨーガでは、古代から青空

を見つめて瞑想しました。

青い光は涼やかに広がるので

脳を興奮させることなく、

眉間の奥にある

第三の眼を活性化できます。

特別に調達した青い光が

透明な蓮の花弁の中に

煌めく照明を使って

トラータカ瞑想を致します。

刺激が穏やかで青空を眺めるように

じっと見つめることができ、

頭がリラックスしたまま覚醒します。

第三の眼(アジュナーチャクラ)

の別名は受令輪。

情報を受信、分析、発信する

司令塔の役割を果たします。

第三の眼を開発すれば、

個人の癖に邪魔されず

本来の自分を活かす道を照らし出せます。

更に、眼から第三の眼にエネルギーを

還して活性化します。

第三の眼の開発の決定版は

マハームドラー。

背骨を通して尾骨のエネルギーを

第三の眼に届けて活性化します。

明るく澄み渡る「女神の眼」と

自分の道を照らし出す

「第三の眼」をどうぞ!

★一日ヨーガ講座

「眼と第三の眼のヨーガ」

日 時  11月23日(祝・火)

     11:00〜17:00(開場10:30)

参加費  8,000円(要予約)

懇親会  3,000円(自由参加・要予約)

講 師  新開 桂

会 場  新橋・スペース銀の鈴(6F)

持ち物  動きやすい服装

     敷物(バスタオル等)

     軽食・飲み物(昼食休憩あり)

お申込みはこちら

★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨー

「願いの木(ガルバウリクシャ)」

月1回  原則第2土曜開催

日 時  12月11日(土)

     18:00〜20:00(開場17:45)

場 所  新橋・スペース銀の鈴(6F)

参加費  3000円 (初回のみ要予約)

懇親会  2500円(自由参加・要予約)

持ち物  動きやすい服装

     敷物(バスタオル等)

講 師  新開 春樹・新開 桂

お申込みはこちら

★新橋クラス(春樹) 

火曜11/30、12/7・14・21・28

18:00〜20:00  1回3,000円

★吉祥寺クラス(桂) 

日曜11/21・28、12/12・19・26

11:00〜13:00  1回3,000円

★ハッピーエイジング・ヨーガ(桂)

(主催 オフィス銀の鈴)

木曜 11/25、12/9・16・23

10:30〜12:30

各回 3,500円

全3回 10,000円(要予約)

お申込み・お問合せ オフィス銀の鈴