ご報告・常光円満寺特別ヨーガ「ヨーガでひも解く般若心経」
10/15（金）大阪府吹田市
高野山真言宗常光円満寺特別ヨーガ
「ヨーガでひも解く般若心経」
のご報告です。
足利将軍家の菩提寺で歴史ある常光円満寺は
現代のニーズにも合わせた親しみ易いお寺で、
平日にも関わらず、お参りやご祈祷、供養等
ひっきりなしに人の出入りがありました。
宿坊や広間・会議室等貸スペースも併設され
とても開かれたお寺でご住職をはじめ、
お寺の職員さんも皆さんとても親切でした。
講座後にご住職にお寺をご案内頂き、
涅槃堂の金色の釈迦涅槃像の前で
記念撮影もさせて頂きました。
ご住職にはお忙しい中、一部講座にも
ご参加頂き、懇親会にもご出席頂きました。
今回の参加者はご住職以外にも真言宗僧侶、
曹洞宗僧侶、ヨーガ講師等、バラエティーに
富んだ方々にヨーガを愉しんで頂きました。
簡単に感想をご紹介致します。
「般若心経のマントラが彼岸（悟りの境地）
に至った女神に向けて唱えるマントラという
捉え方は新鮮でとても興味深かったです。
顕教は山をぐるぐる廻りながら
ゆっくり登る登り方、
密教はロープを張って一直線に登る登り方
という説明もわかり易く印象に残りました。」
常光円満寺住職 藤田晃秀
「どのようにプラーナを流していくかを
とても緻密に組み立てられているのが
印象的でした。
身体を繋いでいく感覚や、
変化を感じる誘導など、
学びがとても深く、
終了後は、私のウイークポイントである、
腰や背中の状態もかなり改善していました。
完全呼吸法は、苦手としていましたが、
とても心地よくとれたのも、嬉しかった。」
コーディネーター 西垣有輝子（ヨーガ講師）
「自分が思っていた以上に、
意識の向け方や実習によって
作用に変化があるのだなと。
自分のエネルギーによく響いたみたいで、
あの後深層からの軽さを感じて、
とても気持ちよかったです。」
ヨーガ講師 女性30代
「ヨーガの説明に坐禅との共通点も
入れて頂いて、大変参考になりました。」
曹洞宗僧侶 男性40代
★一日ヨーガ講座（春樹）
「真向法から瞑想坐法へ」
日 時 11月3日（祝・水）
11：00～17：00（開場10：30）
参加費 8,000円（要予約）
懇親会 3,000円（自由参加・要予約）
講 師 新開 春樹
会 場 新橋・スペース銀の鈴（6F）
持ち物 動きやすい服装
敷物（バスタオル等）
軽食・飲み物（昼食休憩あり）
お申込み はこちら
★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ
「眼のヨーガ」（2回シリーズ）
第2弾「眼と第三の眼をつなぐ」
月1回 原則第2土曜開催
日 時 11月13日（土）
18:00～20:00（開場17:45）
場 所 新橋・スペース銀の鈴（6F）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（自由参加・要予約）
持ち物 動きやすい服装
敷物（バスタオル等）
講 師 新開 春樹・新開 桂
お申込み はこちら
★新橋クラス（春樹）
火曜10/26、11/2・9・16・30
18：00～20：00 1回3,000円
★吉祥寺クラス（桂）
日曜10/24・31、11/7・14・21・28
11：00～13：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
（主催 オフィス銀の鈴）
木曜 10/21・28、11/4・18・25
10：30～12：30
各回 3,500円
全3回 10,000円（要予約）
お申込み・お問合せ オフィス銀の鈴
