ご報告・大阪出張ヨーガ in 常光円満寺
講座終了後
山のアーサナ
太陽の呼吸法(スーリア・ベダーナ)
内なる護摩(アンタール・ホーマー)の瞑想
講義
「新・坐禅のすすめ」
佐々木奘堂和尚 直筆サイン
年末の12/29(水)に開催した
大阪・吹田の高野山真言宗
常光円満寺特別ヨーガ講座
「内なる護摩でパワーアップ!」
~臍(へそ)マニプーラ・チャクラの開発~
のご報告です。
ヨーガで臍のマニプーラ・チャクラは
地・水・火・風・空の「火」の要素。
エネルギーが最も集めやすい場所で
エネルギーが集めれば熱が生まれる
ことから「内なる火」と言われます。
護摩焚き(ホーマー)の原点である
内なる護摩の瞑想をしました。
大阪・臨済宗天正寺 佐々木奘堂住職、
高野山真言宗 宮島基行阿闍梨、
常光円満寺 藤田晃秀住職
にもご参加頂きました。
佐々木和尚から
佐々木和尚と円覚寺管長・横田南嶺老師の
対談も載っている新著
「新・坐禅のすすめ」を贈呈頂きました。
以下、講座の感想です。
「インド古来から伝えられ発展している
実践なのだと感じました。」
天正寺住職 佐々木奘堂和尚
「前回より慣れてきたこともあって、
より集中して受けることができました。
身体を繋げる感覚がより感じられましたし、
エネルギーをいかに集めていくかも、
より明確に感じられました。
パスチモッターナーサナの型の違いによる
狙いの違いはなるほど~!と感激しました。
緻密に組み立てられているからこそ、
後半のアーサナもより楽しめましたし、
臍の周りのエネルギーは半端なく、
それが全身に満ちて、
最後の瞑想も深いものとなりました。」
50代女性 ヨーガ講師
「エネルギーにフォーカスしながらも、
解剖学的な視点があり、
とても楽しいヨーガで勉強になりました。」
30代女性
「先生のポーズに対するアプローチや
伝え方が凄く優しくて
自然に体に伝わってくる感じがして
気持ちが良かったです。
普段より身体の可動域が
格段に違う気が致しました。」
40代男性
★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ
新シリーズ・全8回
「アーサナを系統別に解明する」
1/8(土)第一回
「パスチモッターナ系(前屈系)の解明」
月1回 原則第2土曜開催
日 時 1月8日(土)
18:00〜20:00(開場17:45)
場 所 新橋・スペース銀の鈴(6F)
参加費 3000円 (初回のみ要予約)
懇親会 2500円(自由参加・要予約)
持ち物 動きやすい服装
敷物(バスタオル等)
講 師 新開 春樹・新開 桂
お申込み https://a-anandayoga.com/inquiry/
★新橋クラス(春樹)
火曜1/11・18・25
18:15〜20:15 1回3,000円
★吉祥寺クラス(桂)
日曜1/9・16・23・30
11:00〜13:00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ(桂)
(主催 オフィス銀の鈴)
水曜1/12・19・26
10:30〜12:30
各回 3,500円
全4回 12,000円(要予約)
お申込み・お問合せ オフィス銀の鈴