プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

明日11月5日（土）、表参道で開催予定の「新開 桂の瞑想ヨーガ」

に関わる交通規制のお知らせです。

銀座線の渋谷～表参道、青山一丁目～溜池山王間が、

線路切替え工事の為、終日運休です。

普段、銀座線ご利用の方は、ご注意下さい。

半蔵門線は通常通り運行しています。

会場の東京ウイメンズプラザまで、
渋谷駅から徒歩12分です。

よろしくお願い致します。

瞑想ヨーガのテーマは、
「息のすき間・吐いた後の停止」ですが、
吐く息は、表現力そのもの♪

最後にまど みちおさんの詩をどうぞ。

「うたをうたうとき」

うたを　うたうとき
わたしは　体をぬぎます

体をぬいで
心　一つに　なります

心一つになって
軽々　飛んでいくのです

うたが行きたいところへ
うたよりも早く

そして
後から　たどりつく　うたを
優しく　迎えてあげるのです

うたを　うたうとき
わたしは　体をぬぎます

体をぬいで
心一つになって
軽々　飛んでいくのです

新開 桂の瞑想ヨーガ
11月「息のすき間・吐いた後の停止」

日　時　11月5日（土）
18:15～20:15（開場18:00）
場　所　東京ウィメンズプラザ2F
（渋谷駅　徒歩12分　表参道駅　徒歩7分）
参加費　　3000円 (初回のみ要予約）
懇親会　　2500円（要予約・自由参加）
持ち物　　動きやすい服装・敷物
（バスタオル・ヨガマット等）
瞑想・アーサナ指導　　新開 桂
呼吸法指導・音楽監督　新開 春樹
企　画　　アーナンダ・ヨーガ
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