「変える勇気と変わらないリスク」
まずは、2月のお休みのお知らせから。
2/9（日）吉祥寺クラス、
2/11（祝・火）新橋クラス
は都合によりお休みとなります。
宜しくお願い致します。
明日2/1（土）は、瞑想ヨーガ
「息を吸った後の停止で丹田を打つ」
息を吸った後の停止で丹田を打って、
丹田を活性化し、「肚を決めます」
今日は、プロ野球の元名監督
野村克也さんの話をご紹介致します。
「変える勇気と変わらないリスク」
『中途半端な安定を手に入れている選手ほど、
変えることを怖がるんだ。
例えば、毎年2割5分前後の打率をあげる
選手がいるでしょう。
プロの世界では3割打ってこそ、
一流なんです。
ところが、この2割5分前後の選手に
「変わらなければ、現状維持のままだ。
思いきって変わりなさい！」
と言っても躊躇してしまうことが
多いんです。
変えることで、一流選手の仲間入りを
する可能性よりも、変わることで現状よりも
悪くなるリスクの方に意識が向くんだね。
しかし、変わらなければ人は成長しない。
成長とは変わる事なんです。
長く第一線で活躍し続けるのは、
勇気を持って変わってきた選手たちなんです。
変えることができない選手たちは、
変わらないままだと確実に衰えていく
というリスクを見過ごしてしまうのです。』
人は、頭だけではなかなか変われません。
「変える勇気」に必要なのがまさに「丹田力」。
丹田力を磨いて、
「肚が決まる」を体感してみて下さい。
★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ
シリーズ「ヨーガで磨く丹田力」
「息を吸った後の停止で丹田を打つ」
月1回 原則第一土曜開催
日 時 2月1日（土）
18:15～20:15（開場18:00）
場 所 東京ウィメンズプラザ2F
（渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（自由参加）
持ち物 動きやすい服装・敷物（バスタオル等）
講 師 新開 春樹・新開 桂
お申込み こちら
★新橋クラス（春樹）
火曜2/4・18・25
19：00～21：00 1回3,000円
★吉祥寺クラス（桂）
日曜2/2・16・23
11：00～13：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
（主催 オフィス銀の鈴）
木曜 2/6・13・20
10：30～12：30
各回 3,500円
全3回 10,000円（要予約）
お申込み・お問合せ オフィス銀の鈴
