プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

梅雨に体調を崩しやすいのは、体内の水分代謝が悪くなるから。 ヨーガの後は、体内の余分な湿気が抜けて、カラッとスッキリ！元氣になります（＾―＾） 三鷹クラスの新しいチラシが出来ました。 原初のヨーガは「呼吸」が生命線です。 「...

スタジオＯＬＩ三鷹 地図 講座風景 吉祥寺クラス4/30（日） 新橋クラス5/2（火） は都合によりお休みとなります。   桂です。 吉祥寺クラス移転のお知らせです。 スタジオの都合により、 5月より吉祥寺クラ...

「一花開天下春」 いよいよ花の季節となりました（＾―＾） 3月の変更とお休みのお知らせです。   3月より新橋クラスの開始時間が 30分遅くなります。 19：00～21：00   新橋クラス3/21（...