はちまきの効果
かつらです。いつもありがとうございます。
今日ははちまきの話題です(^-^)
世間は受験シーズン真っ只中。
最後のひと踏ん張りの時に
頭にはちまきを“ギュっ！”
昔からよくある光景ですが、
これも一種のおまじない？
いえいえ、ちゃ～んと効果があるのです。
実は、人の身体は背中側が少し締まり、
表側が少し開いている状態が正常で、
最も背骨が長くなりエネルギーの通りも
よくなります。
尾骨から頭頂までエネルギーが通るので、
頭もシャキッとして
本来の力が発揮できます。
確かに、はちまきも後頭部で締めますよね。
わたしも、エプロンを腰の後ろで
“キュっ”と締めた時の方が
俄然家事がはかどります(^-^)
お侍さんのちょんまげも、
はちまきの効果があったと考えられます。
「ちょんまげは無理」と思ったあなた。
大丈夫です（笑）
実はヨーガの瞑想坐法のコツも同じ。
裏側を少し締めて、表を少し開きます。
ですから、短時間でも瞑想した後は、
身体も心もすっきり。やる気も出ます。
ここ一番の時はもちろん、
チョットやる気が出ない
なんて時も、はちまき効果は絶大です。
裏を締めて、表を開く。
よかったら、試してみてください。
「今日ヨーガに行こうかなぁ」
なんて迷った時にもぜひ（＾～＾）v
★吉祥寺クラス
日曜 11：00～13：00 1回3,000円
★新橋クラス
火曜 18：30～20：30 1回3,000円
★瞑想ヨーガ（春樹）
第2木曜（原則）
2月18日（木）18：30～20：30
1回3,000円
※初回のみ要予約
★ハッピーエイジング・ヨーガ
木曜 1月21日、2月4日、18日、25日
10：30～12：00
各回3,500円
全3回10,000円(要予約)
