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ブログ - ごあいさつ

ご報告・11/23(祝・土)一日ヨーガ講座「ハタ・ヨーガの原点」

講座終了後 英雄のアーサナ トリコーナ・アーサナ 山のアーサナ 下を向いた犬のアーサナ 開脚の山のアーサナ 舟のアーサナ変化形 ヴィパリタカラーニ・ムドラー ナーディーショーダナ(...

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「マイ遍路」著者・栄福寺白川密成住職とヨーガ

ヨーガ終了後 栄福寺 ヨーガ解説 Om朗誦(ヴァジュラ・ムドラーを結んで) シルーシ・アーサナ(頭頂着き) バドハコーナ・アーサナ(股関節の開放) 本堂(本堂の中でヨーガさせて頂きました。) 話...

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新橋クラス変更のお知らせ

いつもありがとうございます。桂です。 新橋クラス変更のお知らせです。 5月より、新橋の通常クラスと瞑想クラスを統合する形で 月1回の瞑想クラスがなくなり、毎週火曜日の 通常クラスを夫の春樹が担当することとなり...

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新HPスタートです

桂です。いつもありがとうございます。 この度、10年ぶりにホームページをリニューアルいたしました。 私の大学時代の恩師、西平直先生(現 京都大学大学院教授)に私たちのヨーガについて推奨文をお願いしたところ、「ヨーガに選ば...

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