5年目突入「新潟ハンサヨーガの会」
新潟ハンサヨーガ講座風景
今日は、新潟ハンサヨーガの会のご案内です。
世話人の曽我様が東京でヨーガを受けた際に、
「新潟にもこのヨーガを届けたい」
との思いで始まった新潟ハンサヨーガ。
絣を中心としたセレクトショップ
で2か月に一度のペースで続けさせて頂いて、
早や、5年目に突入いたしました。
毎回テーマを決めて3時間半。
ヨーガの醍醐味を味わって頂いております。
来たる11/21（水）12：00～15：30
テーマは
「ハートの瞑想・Om mani padme hung」
チベット密教で最も愛されてきたマントラ（真言）
「Om mani padme hung
（オーン マニ ペメ フーン）」
訳すと「ハートの蓮華の宝珠に栄光あれ」
幸せはいつも心の中にあることを意味します。
アーサナで、胸のスペースを開放し、
呼吸法でハートにプラーナ（生氣）を集め
「Om mani padme hung」のマントラを使って
ハートの瞑想を致します。
秋深まりし、新潟の地で
ハートの瞑想をお愉しみください。
初めての方も大歓迎です。
気軽に遊びにいらしてください。
最後に、新潟にゆかりのある良寛さんの
秋の一句をどうぞ！
「ゆく秋の あはれを誰に 語らまし」
新潟ハンサヨーガの会・ヨーガ研修会
「ハートの瞑想・Om mani padme hung」
日 時 １１月２１日（水）
12：00～15：30（開場11:30）
会 場 絣ＳＨＯＰ西田
（新潟県阿賀野市中央町2-10-10）
参加費 5,000円
定 員 20名(先着順)
講 師 新開 春樹（アーナンダ・ヨーガ主宰）
持ち物 動きやすい服装・飲み物
・敷物（バスタオル・ヨガマット等）
世話人 曽我 晃子
申込み Tel 0250-62-2293（絣SHOP西田）
受付時間10時～19時 休・火曜、水曜
E-mail Juchan_jamnana@yahoo.co.jp（曽我）
