エネルギーのゆとりは心のゆとり
太陽神スーリヤ
かつらです。いつもありがとうございます。
急に真冬の寒さに戻って、びっくりぽん！
北風と太陽じゃありませんが、
暖かい太陽が恋しくなりますね。
本格的な春ももうすぐ
東京の桜開花予報は、21日（祝・月）です(^-^)♪
21日と言えば（＾～＾）半日特別講座
「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」
太陽神経叢は、胃の裏に位置する神経の束ですが
「腹脳」とも言われ、発生上、脳より先に出来上がります。
故に、腹脳を抑えることで、脳を制御することが出来ます。
「肚（はら）をもって頭を制す」
ヨーガにおける根本行法です。
さらに、ストレスで胃がやられることからもわかるように、
太陽神経叢は、感情との関わりが大変深い場所です。
イライラ、不安、腹が立つ・・・
それを引き起こす原因は何であれ
実は、みんなエネルギーが枯渇している
時に起こる感情です。
お腹がへって泣いている赤ちゃんも
おっぱいをもらうと満足して静かになりますね。
「エネルギーのゆとりは、心のゆとり」
太陽神経叢は、エネルギーのバッテリーの役割を果たします。
呼吸法で太陽神経叢に充電すれば、
最も効率よくエネルギー充電が出来ます。
そして、満ち足りた静けさには、
日常のリラックスを越えた深い平安と至福があります。
まだお席ございます。
よかったら、エネルギー貯金にいらして下さい(^-^)
春は、始まりの季節。
何をするにも、エネルギーは必要です。
最後に、イスラム神秘主義スーフィーの聖人、
ルーミーの詩をどうぞ。
「今すぐ立ち上がれ
そしてめざす大海へ
君の未知なる旅に出よ
川の流れは山に留まることがない
出発するのだ
ただ 君が進むときに
太陽から目を逸らしてはならない
その光の中で
君が三日月のように微かな光になるとしても
満月のように光り輝くとしても」
★春の半日特別講座（桂）
「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」
3月21日（祝・月）
13：00～17：00（開場12：30）
参加費 6,000円（要予約）
会 場 新橋・スペース銀の鈴（6F）
懇親会 3,000円（自由参加・要予約）
★吉祥寺クラス
日曜 11：00～13：00 1回3,000円
★新橋クラス
火曜 18：30～20：30 １回3,000円
★瞑想ヨーガ（春樹）
第2木曜（原則）
4月7日（木）18：30～20：30 １回3,000円
＊初回のみ要予約
★ハッピーエイジング・ヨーガ
木曜 3月31日・4月7日・14日・21日
10：30～12：00
各回3,500円
全3回10,000円（要予約）
