レッスン案内

レッスン案内

  • 全クラスどなたでもご参加いただけます。
  • 呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
  • 持ち物 動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
  • 講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。

通常クラス・吉祥寺

本格的な呼吸法を基礎から丁寧に学べます。
呼吸に合わせた無理のないアーサナと伝統的なヨーガの瞑想も楽しめるスタンダードなクラス。
場所 日時 受講料 講師
吉祥寺 日曜日
11:00~13:00
1回 3,000円 新開 桂
  • 月謝制あり 4回 10,000円(全通常クラス共通)
  • 初回体験無料(要予約)

通常クラス・新橋

本格的な呼吸法を基礎から丁寧に学べます。
呼吸に合わせた無理のないアーサナと伝統的なヨーガの瞑想も楽しめるスタンダードなクラス。
場所 日時 受講料 講師
新橋 火曜日
19:00~21:00
1回 3,000円 新開 春樹
  • 月謝制あり 4回 10,000円(全通常クラス共通)
  • 初回体験無料(要予約)

瞑想クラス・表参道(新開 桂の瞑想ヨーガ)

伝統的なヨーガの代表的な瞑想法を、毎月テーマに沿ってお伝えします。
厳選した音楽もお薦めです。
瞑想・アーサナ指導(新開 桂) 呼吸法指導・音楽監督(新開 春樹)
 
場所 日時 受講料 講師
表参道 月1回(原則第1土曜日)
18:15~20:15
3,000円 新開 桂
新開春樹
  • 初回のみ要予約となります。
  • 詳細は、ブログ及びメールマガジンにてご案内致します。
  • 開催日時はカレンダーをご覧ください。

次回開催予定 2017年11月11日(土)

半日特別講座

ヨーガの奥の世界を、半日かけてじっくりお伝えする講座。
毎回テーマを決めて行います。
場所 日時 受講料 講師
新橋 年3回(春・夏・秋)
13:00~17:00
6,000円 新開 桂
  • 要予約となります。
  • 詳細は、お申込み受付開始時に、ブログ及びメールマガジンにてご案内致します。

次回開催予定 2017年11月23日(木・祝)

一日特別講座

一つのテーマを一日かけて深めていく本格的なヨーガ講座。
場所 日時 受講料 講師
新橋 年2回(春・秋)
11:00~17:00
8,000円 新開 春樹
  • 要予約となります。
  • 詳細は、お申込み受付開始時に、ブログ及びメールマガジンにてご案内致します。

次回開催予定 2017年 11月3日(祝・金)

講師依頼・ハッピーエイジングヨーガ(主催・オフィス銀の鈴)

通常クラスよりも基礎をさらにやさしく丁寧にお伝えしています。
ご年配の方も安心してご参加いただけます。
場所 日時 受講料 講師
新橋 月3回木曜日
10:30~12:00
1回 3,500円
3回一括 10,000円
新開 桂

出張ヨーガ・新潟ハンサヨーガ(主催・新潟ハンサヨーガの会)

3時間半かけて基礎からじっくりと本格的なヨーガが楽しめます。
絣(かすり)を中心とした目利きのご夫妻のセレクトショップ、絣SHOP西田で開催。
ヨーガ後のティータイムにご主人の淹れてくださるコーヒーも絶品です。
場所 日時 受講料 講師
新潟県阿賀野市 2ケ月に1回 水曜日
12:00~15:30
5,000円 新開 春樹
  • 定員20名、要予約となります。
  • お申込み・お問合せはアーナンダ・ヨーガへお願いします。

次回開催予定 2017年12月6日(水)