プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」
レッスン案内
- 全クラスどなたでもご参加いただけます。
- 呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
- 持ち物 動きやすい服装、敷物（バスタオル又はヨガマット）
- 講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。
島根・龍雲寺ヨーガ
島根県浜田市曹洞宗龍雲寺主催の特別ヨーガ講座
春・夏・秋・冬の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ！
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ！
| 場所 | 日時 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 島根県浜田市 | 年４回（春・夏・秋・冬） 木曜日 基礎コース 9：30～12：00 |
3,000円 | 新開 春樹 |
| 場所 | 日時 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 島根県浜田市 | 年4回（春・夏・秋・冬） 木曜日 本格コース 13：30～17：30 |
5,000円 | 新開 春樹 |
- 要予約となります。
- お申込み・お問合せは龍雲寺住職・野原眞承 ryuunji@iwamicatv.jpへお願いします。
次回開催予定 10/24（木）、12/19（木）
